有什好的克服緊張或心情很亂方法呢

曈在想問另一個問題
因為曈很容易緊張,且心情很容易浮動,沒有半法靜下心,所以請問各位姐妹們,你們是如何克服阿
不管在工作,或人群當中~~~~~~~~~~~

茶葉末

2005-04-24 23:59:41

擦薄荷精油

再深呼吸

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東方曈

2005-04-25 11:09:23

茶葉末
除了這有沒有其他的半法阿
總不能說請等一下我吸一下薄荷精油吧
很容易緊張的曈

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我愛60年代

2005-04-25 11:35:01

我通常是強迫自己反覆做一個動作然後把注意力放在那反覆動作的頻率上.等到心靜下來再專心做事..

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小潔希米的爸

2005-04-25 12:04:31

在手掌心寫個人字
然後吞掉

沒笑不要打我

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茶葉末

2005-04-26 15:14:54

東方曈:

工作總有空檔吧
再不然可以到廁所啊

我通常是午睡後起來
擦品木的"心靜自然涼"
整個下午就蠻有精神了

給你參考

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東方曈

2005-04-26 16:08:02

茶葉
心...心靜自然涼那是什麼東西阿
曈是台中人...台中可以買ㄉ到ㄇ?????
明天要開始上班的曈

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DO SOMETHIN

2005-04-26 16:37:32

他講的品木應該指的就是百貨公司的品木宣言專櫃

你可以打電話去百貨公司問呀 ^^

台中中友跟新光都有品木宣言的櫃

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茶葉末

2005-04-27 00:50:36

哈...抱歉沒說清楚

是品木宣言的"心靜自然涼"

小小一瓶

類似乳液裡加上薄荷精油

你去專櫃,小姐會教你怎麼用

我有時也幫同事按摩(太陽穴,後頸,人中)

大家都說很舒服哦!

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寧靜

2005-04-27 08:39:38

請問品木宣言的"心靜自然涼"多少coco

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茶葉末

2005-04-27 10:30:47

我記得我買四百元的樣子

不知道現在有沒有漲價

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