瑜珈 / 瑜珈可治療婦女疾病嗎?

各位姊妹你們好:由於去年我剛開完子宮內膜異位症的手術,但也因此使我更加懼怕再度復發,使得我的心情一直處於鬱足,再加上失眠嚴重,今年回診醫生說我有腫瘤指數偏高跡象,目前正服用避孕藥抑制我的疾病,更加使我擔心未來的生育能力,心情更是跌到谷底,不管做何事都意興闌珊,有幾個問題想請教姊妹們給我意見或解答:
(1)練瑜珈可否改善子宮內膜異位症復發並改善體質
(2)買書來自行學習可否有達到療效呢?
(3)請與我有病狀的姊妹們或老師因學習瑜珈而改善了體質分享你們的經驗,多謝!!感恩!!
                                    遭此疾病而痛苦的小白羊