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你們一天都吃幾餐

我一天都吃一兩ˋ餐
因為只要吃3餐.生活作息正常.就算3餐少量都會胖
很慘!

  • 我也都吃1.2餐
    不過是因為睡眠時間比較常^^
    不然就是中午太悶.時間太短不想吃
    因為我吃飯速度蠻慢ㄉ
  • 最多兩餐..
    但愛吃消夜..
    哈!  難怪瘦不了!
  • 不一定耶!!
    要看睡眠時間的長短..
    如果是正常時間的話
    就最多會到4餐
    睡的比較久的話...
    就吃個2餐吧
  • 我都吃兩餐
    中午時間太短所以都不吃
    因為吃的很趕
    下午上課的時候肚子都會很不舒服
    況且又一值窩在那裡上課
    所以我都只吃早餐和晚餐
  • 原則上吃兩餐
    但感覺很像吃一餐
    因為吃完飯就會吃水果
    然後吃完以後休息一下又會吃零食
    常感覺嘴巴都沒停過
  • 看到大家ㄉ回答覺ㄉ人生好痛苦喔`不過我也是嘿嘿````
  • 1~2餐

    外加水果.零食
  • 妳們都好維持身材喔
    我現在是不正常生活都是1餐  都是再消夜時段(剛剛我才吃完的)  因為睡太晚

    但是只要恢復正常  我都是一天3餐  少一餐都會發飆XP
  • 我也都吃一餐~
    可是半夜又容易餓..
    這樣好像很不好耶
  • 中餐、晚餐,2-3次宵夜....

    所以大概4-5次吧

    很有罪惡感,但永遠都吃不飽...哀...
  • 很久沒吃早餐了...
    都只吃中餐...
    下午五六點就吃晚餐...
    之後就盡量不進食了....
    餓了..喝水!!
    (這樣會水腫嗎?)
  • morticia
    morticia
    我三餐一定要吃  不喜歡餓肚子的感覺 
    不然我會覺得全世界的人都對不起我  會很生氣 
    另外我還會吃零食 
    所以一天應該是吃五餐
  • 一餐加一個點心
    因為忙到沒有時間吃>"<
  • 我一天有5餐
    閒到只好吃東西
    嚇人哦
  • 一天兩餐..就算有吃第三餐也會在5到六點吃完...
  • 不一定耶
    有時3餐有時4餐
    只吃2餐的機會很少 
    我是很想減肥啦
    可是因為我都少量多餐
    所以不會以少吃來控制體重

    整天都坐著所以都胖下半身
    我想我需要的是做運動
    唉!真煩
  • 我只吃晚餐...

    早餐跟午餐都不吃

    唉...不這樣,會發胖

    當女人真的很辛苦也

    尤其現在快夏天,不再瘦一點是不行的
  • 在上課期間

    只有吃兩餐

    早餐和晚餐

    頂多晚上打功打累了
    才准自己買一杯熱永和豆漿


    也不是說在減肥但是就沒什麼胃口

    現在從44瘦到40
  • 3餐  +  1(零食)
    量真多
  • 早餐都睡過頭所以沒吃,只吃中`晚消夜三餐,但只要嘴纏還是會吃,但都吃不肥
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