有人去過阿南達瑪伽學瑜珈嗎?

我去過，還學到中級班
其實他們不算是有宗教色彩
教的是正統瑜珈，比較偏印度方面的感覺
教學過程中不會傳教，但是會除了教瑜珈之外還會傳授正確的養生觀念，比較有理論的養生法

初級班教的多是地板動作，偏向身體、腺體的瑜珈
像是什麼病痛多做什麼動作之類的
中級班開始有心靈瑜珈，會有許多平衡動作，除了身體之外還要學會心靈集中，因為集中控制才能做到平衡

我學到現在覺得很不錯，對生活上還有健康養身有大的幫助
前幾個月還回去學靜坐，是簡單的靜坐而已，教我們如何靜心，如何收心，是他們所謂的出家人教的，他們認為只有心靈平靜的出家人才能教人家靜坐，上課感覺很棒，而且是自由捐獻

若是說阿南達瑪迦有宗教色彩，應該只有教我們要心中充滿"愛"，所以我才說感覺很印度

無論是靜坐還是瑜珈，上完課都會讓我覺得很舒服，心情很平靜、開心的感覺。我也推薦很多朋友去學，他們的反應都很好，我覺得這樣一個地方是值得推薦的

而且我當初是先去試聽過才決定報名，你們也可以打電話詢問，可否有課可以試聽

我想看個人感覺吧.我上4次就沒去了..因為地板都是頭髮和灰塵.我是過敏體質較敏感.而且我也沒有3個小時的時間上課.剛開始幾乎1堂課要3小時....老師在說課和熱身佔了很多時間.我覺得他們比較注重心靈.冥想方面...因人而異.參考看看嘍...

我瑜珈是在台北瑜珈屋教室學的，靜坐是在民權教室學的
這兩個是他們自己的教室，其他有些好像是跟人家合作，提供場地給他們，所以場地好壞就不知道了

12次3200元，是學費，靜坐才有自由奉獻