瑜珈 / 土城哪裡有學瑜珈的好地方？

幫你推推
因為我也想知道...
麻煩知道的人告知一下吧~~或是板橋也可以...
感謝  感謝!!

加展瑜珈健美學苑 
鄧靜純　0953－768100 
電話:02－2270－0022 
住址:土城市裕民路136巷2弄7號2樓 
(在裕民路有個玉山銀行附近，往前走會看到  柯尼卡和金飾店，那條巷就是136巷,然後往前走第一條巷子就是加定昇書局旁那條巷子，很好找) 
上課每天都有，不過有分早上和晚上時段 
一個月1600(三個月和半年的話會便宜) 
一次繳三個月3000元。 
他有三個老師，每個老師著重的地方不同，不過都教的很好，是傳統呼吸法 

我得筋骨很硬~適合練嗎?

summersnow：
板橋〔江子翠〕捷運站這一帶
就有三家瑜珈教學

SUNNY體適能瑜珈
位於板橋市
提供您全新的課程
包含氣功暖身、功能有氧、肌力訓練、強力瑜珈
小班教學、環境優雅
老師專業、認真、親切
歡迎下載免費體驗券來店體驗
02-22511081
http://www.spfyoga.com

請問它的地址有變嗎?
有網址嗎?
想要體驗如何索取呢?

可以免費體驗一堂課

打電話詢問會較詳細喔!

目前是早上和晚上有課
但是下午沒有開課

我也是在沐風上課...

我是在sunny體適能瑜伽上課

SUNNY體適能瑜珈慶祝週年慶
自即日起至8月15日止，享有下列多重優惠
    優惠一：
            單堂體驗特價199元(二個小時)
    優惠二：
            購課單一特價7.2折，平均每小時只要144元
    優惠三：
            瑜珈墊(含袋)399元    球    59元    伸展帶    99元
            整組合購特價只要499元
    優惠四：
            進口Kaepa冷水壺特價69元
    優惠五：
            韻律、瑜珈服特價6折
    優惠六：
            購買月課程可享5折優惠
網址:www.spfyoga.com

這是我上課的地方的新活動，教室也在板橋新埔捷運站出口而已，您可以參考一下

遠東百貨文化教室  「美形窈窕瑜伽」魔力學園

千晶美媚瑜伽與板橋遠東百貨公司  合辦

該是讓自己放鬆一下的時候了，追求身、心、靈的內涵與精神的瑜伽運動，能撫慰並釋放您的壓力，藉由練習瑜伽，消除緊張、集中注意力、美化身體曲線，讓您能重新找回愉悅的心情及明亮美媚的迷人體態。

課程  一：美形瑜伽提斯  (YogaLates)
時間：
7/29  (六)  5:00~6:00
8/24  (四)  4:00~5:00 
美形瑜伽提斯(YogaLates)  是全方位完美的柔性運動，結合東方的瑜伽與西方德國的彼拉提斯，將著重肢體柔軟的瑜伽與強調核心訓練並兼具治療功能的彼拉提斯做充份的融合，打造新完美女人。


課程  二  ：美人元氣瑜伽  (Hatha)
時間：
8/06  (日)  5:00~6:00
8/23  (三)  4:00~5:00
美人元氣瑜伽  (Hatha)  源自印度，累積數千年歷史的哈達瑜伽，以體位法練習為主，伸展肢體，按摩腺體，促進新陳代謝，調整體質，使身心統合，達到身心靈平衡的同時，更可雕塑身形完美體態。


指導講師： 

楊文瑩  老師  (千晶美媚瑜伽推廣中心創辦人，擅長哈達及把竿瑜珈，擅引導初學者輕鬆入門)

格葳  老師  (國立台灣藝術大學舞蹈系畢，擁有中華民國瑜珈學會專業認證) 

課程費用：體驗價每堂課  99元/每人，四堂課合報並完成繳費優惠350元/人(每堂課限額18名  )

上課地點：板橋遠東百貨  地下一樓  文化教室。

報名請洽：板橋遠東百貨  一樓  服務處繳費報名（板橋市中山路一段152號）


＊上課注意事項：
1.  限女性，20歲以上尤佳。
2.  遲到逾5分鐘，無法入內上課（因未做暖身，易有運動傷害）。
3.  上課前後一小時請保持空腹。
4.  備有瑜伽墊，需自備舖巾。
5.  上課須穿著易吸汗、透氣、伸展性佳之服裝。

千晶美媚瑜伽
http://www.iwantyoga.com/
電話:02-22557806 
地址:台北縣板橋市陽明街22號3樓
新埔捷運站一號出口，三到五分鐘就到了，交通很方便，而且是小班教學，我們上課一班都不超過十個人
現在可以體驗，方便到板橋上課的都可以去參考看看！我已經繳交第三次學費囉！ 

「千晶美媚」將瑜伽的應用定位於「窈窕塑身．健康美麗」，  鎖定的目標族群為25∼  45歲的上班族女性。與一般運動相比，瑜伽體位法是  集中意識於某一姿勢並維持一段時間，按摩腺體促使內分泌平衡，使身體保  持健康及柔軟，並達身心統一。在美化身形方面，可以使四肢均衡發展及身形苗條。

沐風瑜伽養身坊的網址
http://home.anet.net.tw/wenlin1682002/index.htm

有興趣的大大可以上去看看ㄛ

我們的沐風瑜伽養身坊....可以免費體驗(上網列印體驗券即可)
http://home.anet.net.tw/wenlin1682002/index.htm
歡迎你來體驗!!現在還提供刷卡服務喔!!!!
現在年終慶...2個月不限堂數...3999元
如果你1週來上3天...2個月平均下來
1堂課才166元ㄝ!!

只要是瑜珈運動.沒有哪裡叫做最好.因為老師都是很棒的!!!
重要的是你適不適應老師的教學方法.還有你喜不喜歡那個環境跟氣氛.再來就是費用的問題了!
1次要拿5.6千....甚至1.2萬....還真心疼餒!!萬一偶爾偷懶...那都是花冤妄錢ㄋ!!

**我們教室的整間地板就是瑜珈墊.學員不用另外買瑜珈墊!
**瑜珈服...不用買...只要穿你覺得舒適.彈性好的運動服就可以了!