有人減肥成功過嗎?

3ㄍ月後的我

呵呵......

我  !!!!!!!!!!!

唯一方法  :  持之以恆啊  !

譚雅
你是怎麼減的阿?

因為不對方法導致得憂鬱症一個月
ㄏㄡ  ~~  這種方法超快
再來就是到英國生活三個月
十公斤就會不見了

開開玩笑  ~~~  不過是真的

剛開始我是喝張淳淳瘦身湯
都自己煮  `  還滿有用的呢
再來就遇到瓶頸  ~~~~~~  五十幾只能到四十八公斤說
再來營養要均衡
要運動