大家搖呼拉圈會搖完右邊搖左邊嗎?

剛剛邊看電視邊搖呼拉圈…
結果搖完右邊…
想說要均衡一下…
就搖左邊…
沒想到竟然能夠轉耶…
我本來還以為我會一直掉的…
看樣子…
我對這項運動還滿有天份的嘛…
哈…
不曉得有沒有人跟我一樣…
也會搖左邊的…
不過我就很不會搖腳…
佩服那些可以一直把呼拉圈轉在腳上的人…
啊…
對了…
順便對我家的鄰居說聲抱歉…
(雖然你可能聽不到啦)
因為我可能有吵到你…
下次我會提早運動的…
拍謝吼~


^____________________^  (趕快瘦下來吧)~心裡的OS~
  • 會耶~
    只搖一邊我怕腰的曲線只有彎一邊..
    那很好笑
    當然都要一起平衡囉!
    不過左邊搖起來的確比搖右邊還累!
  • 我也會,想說要均衡一下,不過己經偷懶很久沒搖了
  • 我也會搖....
    不過    呼拉圈已經被我老媽給丟了
    嗚嗚嗚......>"<
  • ...
    我只會搖右邊耶..不搖左邊耶..
    要如何搖ㄚ~~~教一下胖小曈吧
  • 我也會...

    只搖一邊會覺得不平均.

    我以為會搖右邊就會搖左邊吧...我還可以搖臀部小腹到大腿那裡,再往下就不知道了....

    搖呼拉圈對脊椎不好嗎?
  • 我也是左右都會搖

    突然想起我的呼拉圈長蛛蛛絲了吧

    >.<

  • 我也會
    耶~
  • to  東方曈  ... 

    我也不知道要怎麼樣教你耶…
    我就把呼拉圈狠狠的向左邊轉…
    然後肚子就一前一後一左一右的一直頂住…
    就像右邊在轉一樣…
    總之就是別讓它掉下來就對了…
    原來要左右兩邊搖比較好啊…
    了解…

    ^___________^  (加油)~心裡的OS~
  • what?!原來大部分的人都會兩邊搖啊?
    我也只會搖右邊耶~
    我還以為大部分的人都是這樣...-(..)-
    我要趕快去練習左邊了...
  • 我只會搖左邊。。。。

    哇哇哇。。。
  • 請問你們搖的呼拉圈是輕的還是重的
    如果要瘦身.是不是水管製的比較有效
    謝謝各位喔
  • 我會左右輪流搖
    也是想要平均一下^^
    呼拉圈不要選太重太粗的喔
    不然搖沒幾下肚子一圈會非常痛
    痛到以為器官移位(親身經歷)
    我想重要的是腰部的運動吧
    而不是呼拉圈的重量..
  • 那我想請問一下
    跳舞用的那種.很輕的
    這樣搖起來也有功效嘛
    謝謝喔..因為我這都找不到有重量一點的
  • 不會~"~
    只會搖一邊,另一邊搖不起來
    我搖完腰腹會痛說,所以很少很少搖
  • 我也只會搖左邊
    右邊完全搖不起來的說..........
  • 一定要兩邊都搖,  我是剛開始往左搖會比較不順,  多練習就沒問題了.  新聞報導過有人只搖一邊,  結果卵巢整整旋轉了一圈,  很可怕.
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