健康醫療 / 海狗油,鮭魚油,魚油要選哪種

要看的是omaga-3  脂肪酸的量,
出自什麼動物不重要.

而且omaga-3  脂肪酸是幫助降血脂和血膽固醇的,
對高血壓和減肥沒有幫助喔!

請問加拿大,美國,澳洲
哪一國的好呢?

要預防心血管疾病下列的健康食品都可以選擇，維生素E，魚油，葡萄籽萃取物，這些都有預防心血管疾病的功用。

魚油裡的不飽和脂肪酸(EPA+DHA)是預防心血管疾病的原因，所以選擇魚油，要看每顆魚油所含EPA跟DHA的含量囉!

可試試美國上市公司USANA  Health  Sciences的活力奧米加魚油膠囊,這是美國排行第一名的營養補充品公司..
詳細說明可參考以下網頁http://www.usana.com.tw/products/nutri/BiOmega.htm


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