鑽牛角尖~
我不知道這算不算一種病~
只要別人對我的一個動作或言語,不管是有意或無意的,只要讓我覺得不舒服。我就會想別人是不是不喜歡我或討厭我.一件小事我就會困擾好久..整個晚上輾轉難眠.一直往死胡同鑽去..想的時候.愈想愈害怕.心跳愈跳愈快..每次都要自己放輕鬆.但是總是心口不一...我一直想我到底要不要去看醫生,又覺得自己太小題大做了...我有時候犯了錯,覺得每個人看自己的眼光都充滿了責備..我是有病嗎?!
只要別人對我的一個動作或言語,不管是有意或無意的,只要讓我覺得不舒服。我就會想別人是不是不喜歡我或討厭我.一件小事我就會困擾好久..整個晚上輾轉難眠.一直往死胡同鑽去..想的時候.愈想愈害怕.心跳愈跳愈快..每次都要自己放輕鬆.但是總是心口不一...我一直想我到底要不要去看醫生,又覺得自己太小題大做了...我有時候犯了錯,覺得每個人看自己的眼光都充滿了責備..我是有病嗎?!