趕快看現在播的美鳳水鐺鐺
超視
她有教吃什麼喝什麼可以促進排變
還有肚子大也是因為喝冰的或吃冰的
尤其是女生
子宮最好不要受寒.要不然脂肪都會囤積到小腹保護子宮
而且喝冰的或吃冰的也會讓腹部新陳代謝和血液循環功能降低減弱
造成脂肪宿便囤積
所以囉
盡量食用性溫的食材
像之前網友討論吃地瓜瘦身的方法就很好
http://www.fashionguide.com.tw/Forum/MsgL.asp?BoardNum=2&Key=%A6a%A5%CA&LinkTo=SearchTopicL&TopicNum=143237&CmdNum=0&Cmd2Num=0&Absolute=1
可以看一下