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粉紅小甜甜

2005-03-12 13:45:27

跑步機到底會不會瘦

夏天快到了~
我最近去健身房運動~
很怕跑跑步機大.小腿會變粗~
真的會嗎?

賤嘴女超人

2005-03-12 14:17:34

只要持續一定會瘦

跑完要拉筋.按摩

就不會便粗啦

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很想長高的~小賢~~啦~>_<

2005-03-12 14:20:09

我只怕跑太累沒跑好
會從上面滾下來　＝　＝|||

別跑太快吧？！

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~龍~

2005-03-12 14:33:37

跑步機到底會不會瘦
----------
跑步機只會壞掉不會瘦^^"

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聽

2005-03-12 14:44:06

之前在用的時候都調約可快走的速度
然後儘量將腿伸展到最大步的走
因為太懶才用不到半個月走不到十次就荒廢了..^^"
會不會瘦還不曉得不過屁股明顯變俏了倒是

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elinorbobo

2005-03-12 15:39:28

跑完要抬腿..
腳才不會變粗..

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wolffish

2005-03-12 16:24:33

都已經去健身房了,直接問教練就好了,比較專業吧!

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