做月子該注意什麼呢??希望有經驗的進來分享一下吧...

腰子,豬肝可以多吃
多休息,小孩睡就要跟著睡
不要碰生水,
多多躺著
不要著涼,
坐月子感冒聽說之後會很容易感冒

沒坐好聽說是老了以後會不好,
短期之內看不出來

若你信傳統坐月子
可以去看莊淑x出的"月子的美學"

聽說  "  喝  "  東西要坐著喝

補充一下
有人說不能多用眼不然以後視力會不好
也最好不要哭
還有最好不要喝白開水不然會有小腹
不能洗頭大家也知道的吧~

to  miyuki832009

真的ㄇ..那個時候喝白開水會有小腹喔

…(☉_☉;)…

不能喝開水因為
聽說水分子很大..然後....我也不大清楚
可以去中藥行買~~觀音串~~~
稍一壺水..抓一把放下然後讓他煮一下下

這個可以當水喝喔..放涼喝也可以
而且沒啥怪味道

然後可以熬雞湯喝
雞都不要加水.熬成一碗的那種

我以前坐月子時我婆婆一天用一碗
我覺得做完月子身體變很好

至少.....感冒次數變很少^++++^

還有如果要餵母奶
可以多吃魚
要海�的那一種
就是鹹水魚..不要吃淡水魚..例如吳郭魚那種的


人家都說坐月子不能哭
一滴眼淚一滴血

結果我坐月子時..

偷看韓劇..那也就算了
那時候還剛好在眼玻璃鞋

害我又看電視又哭的希理花拉
眼睛真的會不好

不要想太多吧.    做月子ㄉ人也是正常人  不要把自己弄ㄉ跟病人一樣.

吃正常營養均衡就可以ㄌ.    要餵母奶  奶要多多  一定要多喝水  多喝飲料.    我生產完醫生產護每天要我一定要喝2公升以上ㄉ飲料  不管是水.茶.果汁.牛奶或湯  什麼都可以  一定要多喝  有液體才能促進乳汁分泌.    我什麼都喝  就是不喝冰ㄉ.    現在我也是沒有小腹啊.    所以喝水會生小腹是不能100%成立ㄉ.    我生產後  就按照醫師ㄉ建議  多喝飲料  什麼補我都沒吃  只喝生化湯  餵母奶也超級多.    也因為沒亂吃那些油膩ㄉ東西  再做一些有助子宮收縮ㄉ運動  所以身體很快就恢復.    體重很快就降下來. 

吃太多油膩補  只會補得自己一身肥肉.    我想這才是小腹產生ㄉ原因吧.    比方說純米酒ㄉ麻油雞  如果你要餵母乳  最好不要碰.    酒精也是液體會滲透進入你ㄉ乳汁.    小BABY喝到ㄉ都是酒奶  臉會紅通通  睡ㄉ很香甜.

你吃進什麼  BABY喝到ㄉ母奶就會直接受到影響.    刺激性ㄉ食物少吃就好ㄌ.    產後不能洗澡洗頭  這我也辦不到.    一生完我就洗澡洗頭  天天都洗.    注意ㄉ是洗後要馬上吹乾  再把頭包起來  就可以ㄌ.

做月子雖然重要  但是不要太信太多ㄉ忌諱.

那你們都有刻意的減重嗎??

做月子好像真的有很多的忌諱耶...

好麻煩喔..

現在頭都痛嚕..