抽煙!!有人有戒過煙ㄇ??

我發現我同事很會抽煙~跟本是煙不離手吧!!
曾經問過他!!戒煙真的很困難ㄇ??煙到底有啥好抽ㄉ!!感覺??還是味道??耍帥??他已經有7.8年ㄉ煙齡ㄌ
可是又有另一位同事說他戒過煙.此時ㄉ我就覺得非常神奇!!他說他抽ㄌ10年ㄌ!!我問他如何戒ㄉ~他說不想抽就能不抽~~有這麼神奇ㄇ!!
  • 沒什麼神奇吧
    靠自己的意志力!
  • 其實我覺得抽煙只是一種習慣而已...
    像其實身上不放煙..
    或是周圍的朋友不抽...
    你就不太會抽了...

  • 一知道懷孕的當天
    為了小baby以後的身體著想
    說不抽就不抽了
    不過剛開始會很不習慣手指沒夾東西
    倒是不會想抽菸
    我覺得意念很重要吧

  • 我也問過戒煙ㄉ那為同事!!真ㄉ是個人ㄉ意治力很重要!!可是能說不抽就不抽嗎??還是說吃別ㄉ東西  像是吃口香糖ㄚ~不抽心真ㄉ很癢嗎~~
  • 我也問過戒煙ㄉ那為同事!!真ㄉ是個人ㄉ意治力很重要!!可是能說不抽就不抽嗎??還是說吃別ㄉ東西  像是吃口香糖ㄚ~不抽心真ㄉ很癢嗎~~
  • 看有沒有煙癮吧。

    我自己也是能說不抽就不抽,所以已經一個月沒碰了,
    但就算一直抽,突然懶的抽也是無所謂的。

    我跟我姐都是可以說不抽就不抽,反正也沒差。
  • 想抽煙時不抽的話心真的蠻養的.不過我戒煙一年多了
    之前煙齡6年多吧~
  • 真的是自己的意念嚕~~
    像我男友...他之前也抽超兇ㄉ~~
    結果今年開始他就忽然說要戒~~~
    不過他還真的很有戒心嚕~~
    我發覺另一個重點就是身旁的朋友
    如果身旁的朋友一直抽的話~~~~~~~
    心真的很癢ㄅ
  • 我男友也抽很兇,要戒真的很難,就算不帶煙,出去難免朋友都會請,而且工作壓力大,都必須靠煙來解壓,看他不抽好像很難過,就不忍心叫他戒了,只能請他少抽一點
  • 我覺得戒菸要看自己的意志力
    你想戒菸~就不會找藉口抽了
    你若不想戒~怎麼也戒不掉
  • 和減肥一樣~~
    全靠意志力吧...
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