關於退黑激素??

咦....
我都是睡不著的時候吃的
這還有什麼作用？

吃了就會睡媽
怎摸對我都沒用
或許是我已吃久了安眠藥的緣故

這個要退哪邊的黑呀

唉唷好害羞唷你怎麼這樣問人家

TO樓上的
退黑激素是在調整內分泌
改善失眠的藥
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TO版主
我覺得效果不大 
真的失眠的話
大概要吃安眠藥吧

這個要退哪邊的黑呀

唉唷好害羞唷你怎麼這樣問人家 
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退黑激素不是要美白退黑的啦.
那是一種人體本來就會製造的東西
從一出生我們身體裡就有
所以小baby  都會很愛睡  就是這原因.
慢慢長大  身體分泌這種東西就愈來愈少.
所以睡眠也比較少
但不要把他當安眠藥.
我不知道講得有沒有全對
但以前聽說是這樣喔.

可以拿來調整失眠  或時差