生活不正常是不是很容易變胖

看個人體質吧~不過生活不正常生體機能一定會變差

...我也是覺得反而生活作息正常會變胖說..=  =

我正常會變瘦
回台北學校唸書後6.7就洗澡不出東西
12點前躺在床上抬腳然後睡覺
平常就3餐正常吃  也不吃零食了
然後就慢慢瘦

寒暑假回台北蛇摸都不正常又變胖  =  =""

我的話~

不正常  ->  變瘦
正常      ->  變胖

撲..我跟TOMOKO相反~
放假回台北反而變瘦了..

TOMOKO我跟你一樣，
只要閒閒沒事待在家...胖個3公斤一定沒問題！
現在每天睡到自然醒吃早餐看電視還吃零食，
中餐也不放過，晚上亂七八糟吃...不發福才怪！
人好像真的沒事心寬就會體胖！

是啊
我就是
瘦不了...

作息不正常.壓力大.常常忘了吃東西.就會瘦
作息不正常.無壓力.三餐正常或過量.就會胖
作息正常.三餐正常不過量.不發胖但也瘦不了多少
作息正常.三餐正常加過量.保證胖嘟嘟

to  下水
你說ㄉ好...
常常作息正常，就會想放縱自己來個不正常，
人自暴自棄或許是一種享受，因為沒有壓力
生活超開心，但是往往這種生活到最後就會
覺得失去了自己...

個人覺得啦..
會變胖...
以前打工也是日夜顛倒
超不正常的生活..半夜吃宵夜...吃完宵夜又要吃早餐了
在加上睡眠不足
我真的深深相信睡眠不足會使人變胖
日夜顛到的工作室很操人的..當初也以為這樣就會瘦下來
可是結果..根本沒有.反而變胖說....
所以睡眠是很重要的

沒錯沒錯,我就是這樣...

阿嗚嗚..

睡眠不足會變胖
睡太多都會變胖
是醫學報導的

嗯...睡眠不足又吃滴少才會瘦吧!!

我沒上班開始  到現在都是5點多才睡得著...起床最少都是下午2點...
大概吃一餐到兩餐
什麼都沒變  倒是痘子長兩顆...