每次吃飯都很頭痛..

我自己一人外宿.
住家附近沒有什麼好吃的.

每到了吃飯時間就頭痛..
因為真的不知要吃啥好.
那幾間館子吃來吃去都一樣.
但知道又不能不吃
不然身體會搞壞

也想自己煮.
但因為時間及設備不足
所以不太常自己煮
目前,我的設備如下：
小冰箱一台（沒有冷凍）
電磁鑪一台
有鍋子等
因為沒有冷凍所以無法儲存食材

有時在忙就泡麵吃一吃。。

這幾天下雨呀，幾乎沒出門
才發現自己已吃了好幾包的泡麵了！！

再這樣下去也不是辦法。。
各位也是外宿的朋友
你們都如何解決？