怎樣才可以不做夢

好痛苦哦~~~
早上上班,有時晚上還要補習
連睡覺都沒辦法好好休息
每天都會做超長的夢
睡得好累哦
有方法可以不做夢嗎
  • .............
    .............
    作夢是正常的
    會不會你前一陣子睡眠不足
    所以大腦就自動將不足的夢補足
  • 每天來個後腰僑三刺次
  • 我也好想一覺到天亮...睡得好
  • 吼…真好
    我每天早上起來心理就會
    os~~x的怎麼又做那麼長的夢~"~
  • 我覺得做夢是一件很累人的事  -__-|  |  |


    還有我常常夢到還沒發生的場景,人事物都一樣
    夢完了,過一陣子就會出現一模一樣的場景在我眼前
  • 還有我常常夢到還沒發生的場景,人事物都一樣
    夢完了,過一陣子就會出現一模一樣的場景在我眼前
    ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

    我也會耶~~~
    有時連說的話也一樣
    真是神奇

    呀~~~~
    我今天夢到的是鬼故事
    希望不會出現一樣的場景~"~
  • 我也是一整個晚上都在作夢...
    沒有一天不會的...
    早上起來都覺得好累喔...
    好像根本就沒睡一樣....
  • 我昨天工作超忙
    忙到很晚回家上床倒頭就睡
    結果就能一覺到天明都沒做夢,睡得很好
    所以我想很累的時候可以耶
  • 我從小到大每天都做夢
    還真不睡覺不做夢是什麼感覺呢~
    夢到未來的事是有過
    不過很少
    還有      我的夢大都是黑白的
    如果是彩色的我會印象深刻
    最喜歡夢到在飛翔
    那陣子會每天都很快樂
  • 第二行打錯了

    [還真不知道睡覺不做夢是什麼感覺呢~]
  • 我也想知道怎樣可以不做夢?
    需要去看身心科嗎?
  • 作夢會累嗎??
    我也很常作夢
    可是不會覺得累呀!!
  • 常常做夢是有潛在的壓力~~放輕鬆
  • 那我的壓力應該是~~~~












    可惡~~~明天又要早起了~"~
  • 我也好想不作夢喔
    每天都作夢    真的好累
    去拜拜也沒有用
  • 不睡覺就不會做夢了吧
  • 做夢是潛意識壓力的釋放
    那你想辦法在白天清醒時就把壓力解決
    晚上應該就會少做夢了
  • 我也常做夢
    這2天都夢到災難片
    昨天是夢到終極戰士那隻會隱形的外星怪物住我家附近
    然後它跑到我家前面放炸彈
    然後我們一家人逃無可逃
    我就馬上驚醒還睜大眼睛
    還好只是夢

    今天是夢到台灣快被淹沒了
    我跟我爸媽還有2個幼子一直往山上跑
    可是水淹的速度實在太快了
    我還在思考要逃到哪
    卻發現我們所在的山區已是算滿高的地方了
    所以根本也是逃無可逃
    我又驚醒還睜大眼睛
    類似的夢我做過太多次
    夢醒我還得一直說服自己其實被淹沒的只是一小區域
    不是整個台灣

    也常夢到被外星人攻擊的災難情節
    所在的城市遭太空船發射的強力毀滅光束攻擊啊
    或自己被外星人手槍雷射光束射死
    還有夢過鬼啊殭屍啊
    ...........
    常被嚇醒
    做的夢都是彩色的非常真實
    喔  媽呀
    我不要啦
  • to  12342234
    我也夢過台灣被淹沒喔~
    好幾年前做的夢
    因為是彩色的      所以到現在還印象深刻
    水來的太快太急
    有的被淹死
    幸運的      會游泳的    浮在水面上
    最後也都被太陽曬死    餓死
    算是我做過最可怕的惡夢
    後來發生南亞大海嘯
    真的讓我很吃驚
    簡直就是一模一樣
  • 不過我那時不是往高處爬
    而是一直在找船
    後來醒來      才想到諾亞方舟
    (ps,我是佛教徒)
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