有什麼方法可以杜絕睡過頭???

tks

acerg

2005-02-24 09:35:02

鬧鐘或手機多擺幾個聲音都開最大
設定間隔3分鐘
一直響一直響
我不相信還可以一直睡

我這禮拜也是每天都睡到快10點
也不知道幾點上班
反正在國外出差沒有人管
有點行尸走肉

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jojo_1208

2005-02-24 09:37:02

我也想知道.......
我用手机當閙鐘，按了後8分鐘後會再響的，
但..........總是按了又按
所以設定6點半的閙鐘，大概都嘛七點多才會起來
真討厭

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黑色月亮

2005-02-24 09:42:28

不會家裡面時鐘鬧鐘都給他提前時間.......

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Mariners

2005-02-24 09:46:39

我都用媽媽牌鬧鐘
（很丟臉）
每隔幾分鐘
我媽就會搖醒我一次
再搖一次
一直搖到我下床
（趕快鑽個地洞躲起來）

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scad

2005-02-24 10:13:15

設好幾個鬧鐘放遠一點才會逼自己起來

不過我之前在台灣也是這樣結果我沒醒我弟醒了跑來我房間踹我的床把我踹醒醬也是不錯的方法拉

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animal

2005-02-24 12:02:10

我男友用的是"女朋友牌鬧鐘"....!

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無所求

2005-02-24 12:05:58

在睡前先看一下時間.然後心中默念要起床的時間
當然還是需要鬧鍾.這樣就比較不會睡過頭
不過假如你太晚睡.這招沒用 == `

你可以試試看.我都是這樣起床低..

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兩個耳洞

2005-02-24 12:21:11

你可以用手機設定阿

"每分鐘設一次"

然後放在你整個要站起來才能拿到的地方

每分"鈴"一次

不起床也難吧?!

試試吧

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sleepyocean

2005-02-24 12:24:56

那我是用"男朋友牌鬧鐘"
但還是沒用..

我至少要賴床一個小時以上
不管鬧鐘怎麼叫,
叫了我就按掉繼續睡..

唉...

冬天就是起不了床...

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愛喝奶茶的緋

2005-02-24 12:41:59

老百姓的話：
賴床和房間的擺設及床位有很大的關係
如果你的房間有對外的窗戶,那麼就較不會賴床~~~
反之則很容易就賴過頭了
************************************************
不太準喔...我的有對外窗戶..但是每天都睡過頭=___="

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kai802

2005-02-24 12:51:45

有什麼方法可以杜絕睡過頭???

**

嗯..最根本杜絕的方法就是: 早點睡 ! !

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怡

2005-02-24 13:05:33

很吵很大聲ㄉ鬧鐘~
鬧鐘距離遠ㄧ點~

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╭°☆ 雪兔☆°．

2005-02-24 13:11:34

無所求：
沈富雄也說過跟你一樣的話耶
他也是用這招
可見應該滿有效吧
我最近也有用這招
好像真的有用喔

我也是很愛賴床的人
不過如果真的硬起床其實就起來了
加油

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muimui

2005-02-24 13:16:07

我有2~3個鬧鐘

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drizzle

2005-02-24 14:29:06

把鬧鐘放在非得下床才能按掉的地方，
而且是要很大聲的鬧鐘！

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maranda

2005-02-24 14:39:17

我之前的同事很謹慎她都會準備2個鬧鐘

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路人.....

2005-02-24 14:40:54

幾個白目的方法，供大家參考：

1.前一天早點睡。

2.前一天不要睡。

3.前一晚喝一大杯水，早上忍不住想起床小號。

4.請老闆採用遲到扣薪的策略。

5.請老闆採用全勤獎金的策略。

6.請老公/老婆/男友/女友早點起床叫醒自己。

請大家再補充∼

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荷麗

2005-02-24 14:43:01

我是直接手機設定二個相差十分鍾的時間…
不然…你可以把鬧鐘放在離你床還滿遠的(就是它在叫的
時候，你還需要走五、六步把他關掉)

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niko

2005-02-24 14:43:41

多設幾個鬧鐘然後擺遠一點囉!

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~龍~

2005-02-24 14:45:03

早點睡就好了....
例如晚上八點睡
總不會睡到早上八點吧^^"

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