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大家一起來減肥唄!《減肥日記》

今天看了好多的減肥方法唷!
剛好~又是新的開始~
我決定要減肥嚕!每天都會上來PO我的減肥日記
《倒數25天》
身高:162  CM    體重:54.8KG

有興趣的水水可以和我一起努力唷!
明天開始PO我的減肥日記~耶~~
  • 我也要減肥...
    減肥!減肥!減肥!減肥!
    減肥!減肥!減肥!減肥!
    減肥!減肥!減肥!減肥!

    一起加油吧~
  • 我也想減肥

    要注意什麼呢?

    Q_Q
  • 本人目前也在減肥

    吃超少∼∼每晚都去騎一個小時候的腳踏車
  • 我明天開始(2/1)po上來跟妳們交流
    一起加油吧!
  • ㄜ••還要等明天

    有什麼減肥的好妙方阿      我想瘦      一起努力
  • 現在肚子好餓ㄛ~~~~不知要吃啥~

    怕吃了~又更胖~~~

    喝熱牛奶可以嗎????還是吃啥比較不會胖?
  • 4毛
    4毛

      我也一定要瘦變的美美的,今晚去請客看了
      好多水水的女生和男生,好羨幕哦~所以唷
      一定要變的水水的女生唷~~大  家  甘  芭  茶  唷。。
  • 報到!!減肥中~
    我每天早上9:00-10:30去游泳
    然後下午會去打球之類的(不過太累的話會休息啦)
    晚餐吃完了會去散步1-1個半小時
    睡覺前會做些小操

    以上結論是  恩  我時間真多=.=||
    不過我相信我會瘦>_<
  • 我也要瘦...整個人圓了起來
    穿什麼感覺都胖
    重點是  跟很久不見的前男友碰面   
    被說變胖>  <  (致命傷...)

    昨天中餐吃全麥蘇打餅  好像3-4片吧!!
    加一顆蓮霧    晚上自己跳了一下有氧
    明天我決定帶削好的蘋果去公司當中餐

    唉...以前總覺得那些為了減肥
    天天吃得很痛苦的人真累
    就是為了變美而已-____-
    現在  為了一口氣    怎樣也要變回美美的~~
    大家也加油!!!

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