大家一起來減肥唄！《減肥日記》

我也要減肥...
減肥!減肥!減肥!減肥!
減肥!減肥!減肥!減肥!
減肥!減肥!減肥!減肥!

一起加油吧~

我也想減肥

要注意什麼呢?

Q_Q

本人目前也在減肥

吃超少∼∼每晚都去騎一個小時候的腳踏車

我明天開始(2/1)po上來跟妳們交流
一起加油吧!

ㄜ••還要等明天

有什麼減肥的好妙方阿      我想瘦      一起努力

現在肚子好餓ㄛ~~~~不知要吃啥~

怕吃了~又更胖~~~

喝熱牛奶可以嗎????還是吃啥比較不會胖?

  我也一定要瘦變的美美的，今晚去請客看了
  好多水水的女生和男生，好羨幕哦~所以唷
  一定要變的水水的女生唷~~大  家  甘  芭  茶  唷。。

報到!!減肥中~
我每天早上9:00-10:30去游泳
然後下午會去打球之類的(不過太累的話會休息啦)
晚餐吃完了會去散步1-1個半小時
睡覺前會做些小操

以上結論是  恩  我時間真多=.=||
不過我相信我會瘦>_<

我也要瘦...整個人圓了起來
穿什麼感覺都胖
重點是  跟很久不見的前男友碰面   
被說變胖>  <  (致命傷...)

昨天中餐吃全麥蘇打餅  好像3-4片吧!!
加一顆蓮霧    晚上自己跳了一下有氧
明天我決定帶削好的蘋果去公司當中餐

唉...以前總覺得那些為了減肥
天天吃得很痛苦的人真累
就是為了變美而已-____-
現在  為了一口氣    怎樣也要變回美美的~~
大家也加油!!!