你也會『血壓低』嗎？

年輕女生有不少人這樣

我也想知道~~~
每次一蹲下站起來就整個人在轉轉轉~~~
有夠暈的~~~

誰說一下怎改善呢!!!

那是貧血~ 
多吃點補血的產品~~ 
像我天生血液循環不佳~ 
都是要養生的~

呱呱嗚啦啦：你蹲下站起來會暈，就是你血糖不夠
　　　　　　我媽咪也會，他都會吃顆糖果或是吃巧克力

感謝上面and上上面!!!來去吃個糖~~~

ya有理由吃小點心了!!整個開心中~~

（（轉　貼））

56.我蹲下去再站起來會頭暈，是不是貧血  了？　陳維苓  醫師

　每當我跟病人量血壓時，病人會煞有其事的告訴我：「醫生啊！我有貧血哦。」我總是很好奇的再繼續追問病人：「你怎麼知道自己有貧血呢？」病人的回答總不外乎「因為我的血壓很低阿！」或者「我蹲下去再站起來會頭暈」，到底血壓低或是頭昏就是貧血嗎？

　從醫學的角度來看，血壓低確實會造成頭暈，但是「血壓低」並不等於「貧血」，這是兩碼子事，話又說回來，「貧血」的病人也不一定就會有低血壓或頭暈的症狀，這得視其「貧血」的嚴重程度與罹患貧血時間的長短而定，說到這裡，很多病人是愈聽愈糊塗！

　原來，西方醫學給「貧血」下的定義是這樣的：假如一個成年人在海平面的高度，其紅血球的數量男性小於450萬/uL而女性小於400萬/uL、血色素男性小於14克/dL而女性小於12克/dL、或者血球容積男性小於41而女性小於37的情形，就要懷疑是貧血了，因此要判斷自己有沒有「貧血」，「貧血」嚴不嚴重？最好的方法是抽血檢查。由於紅血球與血色素在身體上的主要功能，便是負責攜帶氧氣，供給細胞組織所需，因此貧血將影響血氧濃度，病人會常常覺得頭昏、體力不佳、一運動就喘噓噓甚至臉色發白，但是如果貧血的情形已經持續很久，那麼病人身體會產生代償作用，也就是說，病人的身體已經習慣這樣低血氧的狀態，因此他可能並不覺得頭暈。

　至於「血壓低」又是怎麼回事呢？怎樣的血壓才算低呢？我們正常人的血壓，其收縮壓（即病人俗稱高的血壓）應該在140mmHg以下，舒張壓（即病人俗稱低的血壓）應該在90mmHg以下，但是有些病人，尤其是一些不愛運動的婦女，他們的血壓通常比較低，當收縮壓（即病人俗稱高的血壓）低到90mmHg以下，舒張壓（即病人俗稱低的血壓）低到60mmHg以下時，我們認為病人的血壓可能有過低的情形。

　血壓低的病人常會覺得頭昏、四肢無力，整天都覺得很疲倦，記憶力減退，眼冒金星、頭痛、胸悶心悸，中老年人甚至可因此而發生缺血性中風或心肌梗塞。有些病人當他蹲下去再站起來，會眼前發黑，臉色蒼白，冒冷汗甚至昏倒，這叫做直立性低血壓，主要是因為突然站立導至血壓迅速下降，這種情形常發生在老年人和長期虛弱的病人，也可以發生在一些服用降血壓或利尿劑等西藥的病人。

　搞清楚了頭昏、貧血與低血壓的關係後，很多中藥都有不錯的療效。