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解除生理痛的良方~

我此刻超需要~
痛到睡不著~~~嗚~
已經吞了兩顆普拿疼了說~>"<
  • 喝熱紅糖水 
    吃巧克力
  • 平常少吃冰
    少喝冰的東西
  • 多吃黑糖~
    尤其生理期快來前..

    平時注意不要冷到腳..
  • 多吃巧克力..喝熱克克..
    不要吃冰...用熱水敷腹部吧?
  • 平常要喝四物喔
    還有肚子可以墊熱水袋^^
  • 去中藥店請老闆配化血的湯
    大概是最經濟快速的方法了
  • 吃止痛藥..不得已的時候這是迅速的辦法
  • 如果我生理痛的話,我都拿一塊薑母黑糖沖熱水來喝耶~
    我覺得還蠻有效的~
  • 平時保養注意,不要吃冰的東西

    若是生理期間,可以用熱敷,吃巧克力,黑糖或薑湯(老薑與黑糖一起煮),若是真的無效,止痛藥是暫時可以止痛的好方法,不過,不建議長期使用.

    若是,上述方法無效,則需要去婦產科檢查,看看是否是子宮內膜異位的問題.
  • 補充,  止痛藥的使用上,  建議用NSAID(非類固醇類止痛消炎藥),因為生理痛的機轉與一種叫做前列腺素的東西有關,使用NSAID類的止痛藥,才能有效減少前列腺素的濃度
  • 喝四物不一定對喔。。有的人的體質是不一定適合四物的。
    我建議還是要先去看過醫生再說,尤其如果你是每次都會痛的話。
  • 喝黑糖薑茶
    很有效
  • 網路流傳平常每晚喝蜂蜜牛奶可以治經痛不知是不是真滴

    我是小紅來的時候痛就喝熱巧      要不就吃黑糖      吃完就會順很多...
  • 我都吃巧克力

    不過平常的習慣要養成
    少喝冰水
  • 我都是喝溫或熱的開水先擋著∼
    之後放鬆心情去睡個小覺∼∼∼
    比較不會痛囉∼或著是....
    吃巧克力∼我剛剛看電視!!!
    看到一則節目說∼吃巧克力冰淇淋∼
    但..MC來不是不能吃冰的嗎?
  • 阿~

    你吃普拿疼?

    那不是很毒嗎?

    普拿疼對我有副作用

    所以我都不吃

    而且吃普拿疼也沒有效

    西藥盡量少吃

    多吃甜,熱的東西

    就大家說的東西啦

    千萬別吃藥

    忍也要忍住歐
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