健康醫療 / 紅豆湯

四物湯一直是傳統的婦女保健藥飲，不過台南奇美醫院中醫部陳怡文醫師卻表示，
四物湯的配方繁複，如果隨意到中藥店買來喝，很容易喝出問題，許多子宮內膜異位
及子宮肌瘤的病例，就是喝不適合自己體質的四物湯造成的，不可不留意。  陳怡文
指出，許多女性都有「經前症候群」現象，通常在月經來前一星期，生理上會出現頭
痛、乳房腫脹、身體燥熱、腹部腫脹等情形。而心理上，則會有情緒不穩定，容易低
潮憂鬱或是暴躁等情形，飲食習慣會改變，有些人還會嚴重到被誤以為是精神異常。

　  經前症候群的成因目前還不明，但通常這種經前症候群若求助於西醫，頂多就是得
到多運動的醫囑。如果真的頭痛，西醫會開立頭痛藥，而情緒如果一直低落，則開出
抗憂鬱的藥物。

　  陳怡文表示，頭痛藥吃多了，會造成經血愈來愈少的現象，抗憂鬱的藥吃多了，更
有嚴重的副作用。

　  陳怡文指出，經前症候群在中醫表現上，有三種主要類型。

　  出現頭痛、乳房脹痛的，大多屬於肝氣鬱結型，可喝玫瑰花茶，
      有清肝熱的功用，但玫瑰花性寒，也不能一次喝太多。

　  若是有身體浮腫的現象，屬脾盛陽虛型，顯示身體代謝不良，可
      以喝四神湯、薏仁湯或紅豆湯。

　  若是有口乾燥熱、睡眠失調現象者，屬於陰虛肝陽上亢，可以喝
      枸杞菊花茶進行調養。

　  然而中西醫對於經前症候群的調理，都希望患者能多運動，讓新陳代謝正常，在此
期間內，宜少喝咖啡、茶等刺激性飲料。

　  陳怡文強調，有經前症候群的人，最忌諱自行到中藥店買四物湯來喝。尤其是容易
燥熱的人顯示有血路不順問題，此時若再強加補血，就好比水溝不通，還強灌水進去，
只是讓淤積情形更嚴重。

　  陳怡文表示，臨床上發現，許多子宮內膜異位及子宮肌瘤的病例，都是自己飲用四
物湯而造成，形成更嚴重的充血現象，讓肌瘤愈長愈大。

　  值得注意的是，四物湯有二十多種配方，不同中藥店有不同的配法，但無法適合所
有人，而必須依個人體質調配。所以四物湯不能隨便喝，最好還是讓中醫師看過。

　  其實現代人的營養普遍良好，經後不需要特別調養，除非是經後有頭暈現象，可以
多吃補血食物。若是缺鐵性貧血，在行經時，吃補血食物，鐵質流失會更多，不可不
慎。

幹嗎要吃紅豆湯
題外話
amour4u好久沒看到你

經期容易變證
今天除非有一個中醫在你旁邊看

要吃就經前跟經後吃........
紅豆湯
我以前打了一大篇
你找一下吧........

Hello~  我偶而還是會出現的啦  ^_~
這陣子很忙    心情起伏很大    在調適中
現在好多了

我沒找到你那紅豆湯的那一篇耶
要打什麼才找的到?!

想喝紅豆湯補血咩...@@
覺得自己失血過多... 

我也找不到...........

怎樣失血過多

原則上紅豆在中醫算是跟血並沒太大關係
頂多講的上的是心主血
而紅色是赤色
赤入心
臨症上我倒是沒看過醫案用紅豆來治的

有問題你再跟我說
看是怎樣的情形
要寫信給我也可以...........

紅豆湯不是補血的吧
它比較有助於經血的排出

要ㄏ的話也是豬血湯（鐵質補充）

哈~  偶痛到頭發昏  打錯了...
不是補血啦...  要幫助經血的排出啦...^^"

這次收縮的很痛...  該找中醫看看了

其實四物會用就很好用了

經期這種東西
在中醫來說它是會變的
(很可能兩小時就變了)
一但你有發現其他異常現象
趕快回去找中醫.............
要跟著證來換藥