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憂鬱症 / 想死去看醫生有用嗎?

我沒有一天不想自殺的。
一段時間就會特別強烈。
連我自己都很害怕。
而且週遭的一切讓我更想死。
每天都很希望一睡就不要再醒。
因為一醒來就得忙學校忙工作,早上一大早出門
到十點才能回到家。
之前只要考試很煩就會頭痛,吐。可是看醫生他說我沒有生病。
現在要放假卻又不能做自己想做的。我不知我活著幹嘛。
就算出去玩也很空虛。沒有一天不想死的。
只有買東西會很開心可是買完又很空洞了。
而我再怎樣,我的死活也和大家無關。我累到要死也不會有人知道。其他人的無情跟冷血我也看多了。
搞不懂為什麼要被生下來。生下來當人就是罪。
每天都覺得今天會是我的最後一天因為隨時都想死。
以前我看過醫生可是沒有用。
看別的醫生不知會不會好一點。
因為我覺得我家人生到我。
很衰我男友認識我很倒楣。我朋友也是。
我不敢跟他們說因為怕他們覺得我老是在抱怨的感覺。
(這樣反而更想死了)
每次許願都希望這世界上沒有我。
只有我的狗是唯一讓我開心的。怎麼了
  • 很像重度憂鬱症

    趕快看精神科拿藥吃
  • 妳一定要去找身心科醫生看看,
    跟醫生聊聊
    才知道自己究竟是不是生病了
  • 小妮寶維琪

    瞭解妳的感覺
    但因為死很方便
    所以不用急著做
    也不用常去想
    不是安慰妳

    是真的這樣
  • 埃唷~大家別這樣啦~雖然我也沒家人ㄌ~但我還是狠喜歡這ㄍ世界~因為有狠多愛妮ㄉ朋友阿~
  • 我以前看醫生=,  那個醫生我覺得沒用
    他那時是開鎮定劑給我
    因為我那時候常喘不過氣心跳變很快,想殺人
    檢查身體是沒事的

    結果很煩的時候藥一吃就一次吃了十幾二十顆
    有藥在我身邊都會被我亂吃

    我覺得自己沒救了
  • 換個醫生看吧...
    多跟你的朋友聊天..
    朋友本來就是要聽心理話的.你心理有事都不跟他們說...這是什麼朋友?

    很多人想活下來都做不到.所以你千萬不要輕言放棄.應該想辦法找到讓自己快樂的方法.
  • 由由
    由由
    好好活著
    沒有什麼是解決不了的
    給自己一個機會
    也給你愛的狗一個機會
    讓它可以繼續陪在你身旁
    不要這麼自私丟下它!!!
  • 在工作之外
    妳可不可以找到一個還感興趣的活動長期參與呢?
    我身邊有非常多人都曾經患了重度憂鬱症
    他們都是看精神科醫師,加上參加救生員訓練、攀岩社團...等等活動才慢慢好起來的

    精神科醫師開的要可以幫助你控制不好的生理反應
    趁著生理反應受到控制的時候在參加活動或多做運動
    可以讓自己脫離原來的生活圈認識完全不同的世界
    慢慢就可以走出憂鬱了

    另外,妳也可以看許多談憂鬱症的書
    去年【開卷周報】和財團法人精神健康基金會,推薦了一些書,快去看看吧

    【綜合類】:走出藍色幽谷、憂鬱心靈地圖、當所愛的人有憂鬱症。

    【兒童青少年類】:如何幫助憂鬱的孩子。

    【自我療癒與心理治療類】:戰勝憂鬱症:自助人助的38則檢核問題和行動方案。

    《走出藍色幽谷》是由美國醫療協會編撰,書分7章,依序為憂鬱症的定義、種類與成因、尋求協助、治療方式、協助關愛的人面對憂鬱。由於著作者的背景,書中「醫學」資訊特為豐富(約佔全書四分之三篇幅),足可做為醫科學生、醫療工作者的讀物,但對於一般讀者可能過於枯燥。相對地,「協助」部份大抵僅提綱挈領,未予例示,讀來難免隔了一層。 

      《憂鬱心靈地圖》是寫給憂鬱症患者或深受憂鬱情緒所苦的人的書。相對於《走出藍色幽谷》那種客觀、全面、不帶感情的資料鋪陳,本書作者一貫以「第二人稱/你」對讀者說話,且以案例、問答(如「這對我有什麼意義?」「我要如何幫助自己呢?」)引導讀者消化資料,「親近度」與「切身性」遠較前書為高。 

      《當所愛的人有憂鬱症》設定的讀者,是憂鬱者身邊的人。書中說明了伴侶、子女、父母可能呈現的不同憂鬱面貌,分別提出明確、可供操作的因應方式(如:憂鬱者如果拒絕他人幫助,該怎麼辦?),並教導照顧者如何「照顧自己」。在家族互動相對頻繁的台灣,這本書的內容尤其顯得可貴。

  • 當然要趕快去看醫生.你要開心點.別想太多..希望你能趕快走出來
  • 除了工作外就是學校。
    其實我的工作我很喜歡的。因為教書很有成就感。
    但是我一星期工作七天,早上八點上學晚上教書。
    一睡醒就要出門,好像沒有自己的時間一樣。
    但我又放不下工作因為很喜歡我的學生
    他們對我很好。
    學校像是在應付的。這是讓我比較不快樂的一點。
    每天都繃得很緊。所以生活上只要一點點的不順心。
    就會馬上爆發。
    我現在已經比以前好很多了,因為有狗的關係。
    好不容易可以放假不用上學了,又因為人情的關係要做不想做的工作(不是教書)我真的很想死了就不用再面對了
    我知道活著有好有不好,但我寧可沒有那些快樂也不想要
    再痛苦下去。而且我有瞞著家人很大的秘密是不能說的。
    一輩子的痛。
    我想我會去找醫生只是很怕又找到沒有用的
    之前那個醫生我覺得他看起來就是很順利的樣子
    當然不會了解想死的人的想法。
    至於我朋友一個比一個過得不好
    她們當別人第三者我要聽她們講自己的事都來不及了。
    崩潰去精神科我第一個衝去看她,之後我心情不好
    她只在乎那個不是她男友的男人。
    這樣的朋友我已經無言了。
    我說想死,她們只會說
    妳不要一天到晚想死好不好。就不了了知了。
    這世界上我覺得只有我跟我爸媽跟狗跟我男友。
    我死也只有他們知道吧。
    因為這樣我會想斷絕跟其他人的關係
    省得我還要煩她們的事。

    我在台中如果有不錯的醫生麻煩介紹一下吧
    不然我覺得每一天都是我的最後一天。
    好想回到小時候
  • 我覺的很不想活了.也想去死.
    活的很沒意義,人生好像只有無奈不斷的無奈.
    不斷的瓶頸與阻礙,我覺ㄉ快窒息了.
    總是有想要消失的想法..
    好痛苦!還得硬撐著假裝沒事.
    埃~~
    如果沒意外的話,下禮拜應該會去看精神科了..
    希望能幫助自己.
  • 現在精神科~有細分種類了!!去線上掛號試試看吧~

    好像有分心理諮詢~跟精神...等等..

    我記得好像有三種看診類別

    我建議先去看心理諮詢~我覺得這樣比較好

    除非你覺得你現在就要死!!!我的意思是說~你真的很急


    最好不要吃藥~除了會有依賴性以外~而且對心裡沒有實質很大的幫助

    通常是只讓你心理鎮定!~當然這也是ㄧ種方法~但我認為比較不健康

    加油唷~各位想......

    這樣不好~
  • 多和別人或心理醫生聊聊天~把心中垃圾倒一倒!

    每次我心情不好時~總是會想起


    在這個世界 有一點希望
    有一點失望 我時常這麼想
    在這個世界 有一點歡樂
    有一點悲傷 誰也無法逃開
    我們的世界 並不像你說的真有那麼壞
    你又何必感慨 用你的關懷和所有的愛
    為這個世界 添一些美麗色彩

    我們的世界 並不像你說的真有那麼壞
    你又何必感慨 用你的關懷和所有的愛
    為這個世界 添一些美麗色彩

    所以希望你能用你的關懷和愛,造福更多的學生
    為這個世界添加一些美麗的色彩!

    我們學校老師和小朋友幫你加油喔^^
  • 那你找些運動做丫,可以去游泳或是跑步...等,真的不要想到不好的事,或是找自己的興趣,我妹妹也是有憂鬱症,也是有自殘,我看在眼裡真的很心疼,所以要多想自己的家人喔~  ^^
  • 蘭斯洛
    蘭斯洛
    想的太多些
    最後狗是你唯一的知心
    你需要的不是醫生
    是一位願意聽你把話說完的人
    是一位願意與你分享的人



  • 多與了解自已的熟人相處,多帶狗狗出去走走..運動
    多認識新朋友,有空可以參與動物的聚會啦...
    記得給醫生看及按時服藥!
  • 妳應該是得了憂鬱症了~~要就醫喔!!若按時的服藥再加上心理輔導,相信很快地你就可以走出來了~~千萬別想不開喔..加油!!
  • to  小馬(葉)  :

    謝謝你~我會這樣覺得是所謂的吃了會ㄧ直想要吃~不吃會睡不著而精神不濟..等等狀況~到現在還在服藥

    我媽是好幾年的服藥者了~我以前也生過這樣的病~也吃過ㄧ個多星期~後來我覺得不是太好~就擅自丟掉~走出戶外與接觸人群~後來靠自己努力走出來了!!!

    我們是在長庚醫院就診的~

    無論如何~希望心理健康最要緊

  • 我也看過,說實話感覺有點糟,服藥後足足癱睡床上2天~被嚇到,之後不知道是嚴重讓人覺得不去看不行還是怎樣,有位護士還介紹我去"松山療養院",說那邊的醫師是權威...唉~感謝那位護士好心提供,但...似乎有些無法接受.
    個人是覺得找好的醫生很重要,若覺得目前診療的醫生不合意,那倒真的考慮換換.
  • 我也有這種感覺啊...
    我之前也有想過要去看醫生,
    我上網看了一間有名的心理醫生的網站,
    它上面說要去看診的話,
    首先要相信醫生,
    然後去看才有效,
    但是我覺得我根本第一步就不相信醫生了,
    所以我就沒去看了...
    結論是解鈴還須繫鈴人...
    一切都在自己...
    多往其他好的方面想..
    多做一些可以讓自己心情愉悅的事情...
    不好的事就不要一直鑽牛角尖去想了,
    我知道人難免陷在死胡同裡,
    但是就盡量摟...
    也只有自己才能改變自己...
    也只有自己才能救自己..
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