我想要正常的生活作息!!!

今天在外面跑一整天了

應該會覺得累才對,但是一躺在床上又不想睡

怎麼會這樣??  似乎很難入睡...

我不想再這樣下去了...好痛苦
  • 拿一平紅酒,不要拿杯子,拿支香菸(雖然對紅酒不禮貌),找一個椅子呈現160度向後仰的,然後吸一口氣,不要吐出來,在把那瓶紅酒灌下去,灌到快沒養氣時,停住,然後吐氣在吸氣,剛剛貫的紅酒馬上就會有變化了喔,然後在吸剛剛點的菸....保證你馬上睡著!!
  • 我是想睡...不是想死...
  • 乾脆今天不要睡覺讓自己更累明天晚上就會好睡了~濫方法但應該滿好用的
  • 哈哈...
    這是那門子的方法ㄚ?
    還挺特別的~
    有機會我在試看看(應該是不會死吧)
    苦笑...
  • 我試過不睡的方法

    但是每次到早上8~9點左右...

    我就會受不了又睡著了...

    我這樣需要看醫生嗎?
  • 哈~~回答得真妙ㄟ!  想睡  而不是想死..
  • 呵呵    ...
    死不了的啦
    但是切記,
    不要去嗆到了喔!!
  • 呵呵...

    我想去看中醫,不知道效果好不好?

    還是要看西醫比較好?

    我在新竹,可以請各位推薦一下不錯的中醫嗎?

    謝謝了!
  • 我覺得太晚睡...
    隔天起床不管睡了多久...
    都覺得睡不飽...精神很差...

    我也是每天晚睡的人...
    平均都要凌晨3-4點才睡..
    隔天起床....超痛苦的啦!!
    明明都睡了10個小時還是不夠飽....
    但是不到3-4點又睡不著...
    煩死了~~>"<
  • 我都是在四維路上看的
    叫"陳彥吉中醫診所"
    你可以去試試喔

    只是中醫是屬於較溫和
    所以你要長期調身體
    會有改善的
  • 剛才去看中醫了

    醫師也是說要長期調身體,

    說我年紀輕輕就睡不著,肯定不是什麼好事情

    還說要小心...人格分裂都是從睡不著開始...Q_Q
  • 哈哈
    真有趣的醫生

    我大概是看了半年
    一陣子就會換藥
    他都是把脈的
    覺的有改善

    所以你要記的藥吃完
    別漏太多天才去
    身體年輕就要保養
    不然老ㄌ
    就知道慘...>"<
  • 最好ㄉ方法就是多運動..
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