住學校宿舍減肥好像很難...

以前住家裡媽媽都會煮好吃的不管餓不餓都是吃
想說 "哎呀以後到外面唸書沒人煮給我吃就會瘦了
別擔心還是快吃吧"
可是勒..事實並不是這樣
現在還不是都跟室友一起吃宵夜
只要有一個人說要吃其他人本來不餓的卻都莫名的餓了起來四個人坐在地上抱著魯味狂嗑

自己雖沒有買零食的習慣
但室友若有買都會叫我跟他一起吃
這麼愛吃的我怎麼可能拒絕

房間空間小
做運動也不方便(好啦是藉口..)

導致現在
體重狂飆
腰圍狂增
真想死

我想最重要還是要靠自己的意志力吧..
不過還是想問問妳們的意見
我該怎麼做?

謝謝^^"

CTL

2005-01-11 18:31:38

沒錯沒錯~

常常半夜室友一叫，就又去報到了

真是肥了肚子，瘦了荷包

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很想長高的~小賢~~啦~>_<

2005-01-11 18:41:05

ｈａｈａ

決心　毅力最重要

不要朋友一叫就去吃
叫你朋友不要每次都邀你去吃東西丫

宵夜千萬別吃　真的　減肥最忌吃宵夜了
你可以帶些水果去放在宿舍丫　晚上餓了就吃
多喝水　這樣宵夜就不會想吃了

加油喔∼∼

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伊小娃

2005-01-11 19:17:25

一起節制...
我以前住宿的時候超胖...
後來都是同學一起節制...

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曉芃

2005-01-11 21:18:48

我住學校反而容易瘦ㄟ....
因為我們學校太偏僻，這附近的東西我都吃膩了說
每到吃飯時間，"吃啥"是大家共同的煩惱
很可憐

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貓眼睛

2005-01-11 21:28:31

沒錯!
我第一年住宿就胖了整整6kg
明明都不餓
但是室友或樓友一約就會出去吃宵夜
後來我自己一個人搬出來亂吃的機會就變少了

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福氣福氣: )

2005-01-11 21:32:18

對阿
而且有時不是很想吃可是人家問就還是得吃
如果一直說我減肥之類的
會讓人覺得掃興耶

那你說服全體的室友都和你一起減肥
如果是這樣就還好
不過我們以前有貼五分鐘瘦身操在門上
說要大家一起天天做一起當瘦子
結果成了記憶裡只有一次的永恆珍貴畫面

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我愛粉紅

2005-01-11 21:49:06

住宿是最容易胖的
除非你沒有朋友
也就沒有誘惑
不過倒是可以利用睡前稍作一下運動
長久下來
也是可以雕朔身材的唷

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emiri

2005-01-11 21:56:20

這是真的
= =

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pink洋娃娃

2005-01-11 21:58:49

真的很難
學校附近小吃最多
我看還是早早睡覺好了
免得室友約吃消夜
呵..

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頹廢＿我的美

2005-01-11 22:42:52

呵呵！東西就是要一起吃才好吃
想當初...
根本是以泡麵為生
尤其是段考的時候，宵夜是一定要的，補充體力阿！
而且我們都亂吃
我覺得白土司吃久了很膩
後來室友有麵筋，我就白土司加麵筋
哈哈！！大家後來也都陪我一起吃
還有就是蘇打餅加鮪魚冠頭
但是我們吃完會相邀一起做運動
其實運動也只有抬腿...
要減肥就要一起減，不然他們會刺激你

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頭腦很亂

2005-01-11 22:50:34

原以為剛上大學離鄉背景東西吃不慣一定會瘦
可是我發現住宿舍沒機會運動
常常是有一泡泡麵
其他人聞香也跟著各自泡了一碗
才住了半年
我就胖了快三公斤
其實跟學校周邊環境也有關係
因為我的學校旁邊就是士林夜市...

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懶洋洋ｆｉｓｈ

2005-01-11 22:59:43

節制真的很重要...
今年剛上大學　也是住宿
回來有瘦了６公斤說
之前高中的時候都很晚才吃晚飯
現在８點以前就要自己吃完
宵夜真的沒什麼碰
室友反而胖了＠＠
她都和另一個朋友一起出去吃飯
那位同學都很晚吃且都吃宵夜
可是就是超瘦吃不胖＠＠
沒這種體質就乖乖節制吧...

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emiri

2005-01-11 22:59:46

士林夜市...
小心點
會胖死你...
= =

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愛麗絲夢遊仙境

2005-01-11 23:50:05

有室友大家一定會分享糧食
熬夜唸書也要吃個宵夜才能繼續
時間都不夠了哪有心力作運動
櫃子裡面沒食物就會定期去補
不胖都難啊

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karenfunky

2005-01-12 00:56:01

福氣福氣: )

"結果成了記憶裡只有一次的永恆珍貴畫面"
哈哈哈

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Superer!C

2005-07-19 02:08:17

有同感
大家要吃宵夜都會約一約
不然就是他們買一堆回來自己又受不了
更誇張的是還爬窗戶出去(因為有門禁)
幸好我搬出來2年了...

不過怎麼都沒瘦過???!!

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sexyman

2005-07-19 02:23:14

好懷念喔~

大學讀靜宜晚上常往東海逢甲跑

東別國際街能吃ㄉ都吃過ㄌ

逢甲夜市則是邊逛邊吃

嗚嗚好懷念~~~~~~

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魂

2005-07-19 02:34:40

同感@@
半夜只要有人一喊餓...
就會會跟著聽到...
"吼你一說跟著餓起來了啦"
去泡麵的話...
會引起公憤......
接著大家就跟著拿出泡麵="=|||

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阿布蘭弟

2005-07-19 03:00:28

只要有兩個以上的人混在一起~~
沒事就會想吃東西~~~
自己一個人就會懶得吃~~~~~

本來想說~出國應該就會瘦~~
沒想到還變胖~~
因為一堆台灣人住一起~~
沒事就煮好料的來吃~~唉~~~

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菲妃

2005-07-19 07:43:45

哈哈哈
沒錯沒錯！
我也是抱持著住了外面沒人煮給我吃一定吃很少
到時候一定能瘦
結果反效果
垃圾食物吃更多= =
室友ㄧ說要去買宵夜買點心
就禁不起誘惑
> <

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