乳酪+紅酒減肥法

請不要長期使用，容易變脂肪肝，而且這種減肥方式適用于常吃宵夜的人，以紅酒和起司替代宵夜，我朋友2個月瘦了快20公斤，但是他原先就很胖，再加上他天天吃宵夜，改掉吃宵夜我想就差很多了吧！但是...他現在精神很差！！慎思！！！

我吃了一禮拜就快受不了
才瘦2公斤
現在想到乳酪的味道就反胃

要減肥
還是要靠運動跟節食啦
這個方法我用過了
一.點.都.沒.用.好.嗎.

吃到最後還會想吐~~~噁~~~

BOWDI的話：
大家可以嘗試睡前30分喝50CC的紅酒+2顆魚油唷~~~
===================================
魚油是指魚肝油嗎?哪一牌的比較好呢?

紅酒買哪一種?

魚油又是哪一種?

可以說出你使用的來參考看看嗎?

能說出去哪買的更好  謝謝~

很想試耶的話：
BOWDI的話：
大家可以嘗試睡前30分喝50CC的紅酒+2顆魚油唷~~~
===================================
魚油是指魚肝油嗎?哪一牌的比較好呢?

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

魚油指的是深海魚油唷！！
而不是魚肝油．．．．
而且還是要指明有OMEGA-3含有多元不飽合脂肪酸的∼

我有試過，但因為我本來就不是特別胖！所以看不太出來
而且紅酒不便宜長期下來我的荷包可能負荷不了∼哈

淡藍色~的話：
紅酒買哪一種?

魚油又是哪一種?

可以說出你使用的來參考看看嗎?

能說出去哪買的更好    謝謝~
***************************************************************
忘記說另一項很重要的事∼
要嘗試這種方法的人
選紅酒記得要選無加糖的唷！！
而且最好要選有年份的酒∼∼∼∼

這是我之前看電視一位醫生口述的
至於牌子他並沒有說哪一牌比較好
只要掌握住選紅酒和魚油的大原則都OK!!!!

那我要試試看~
剛好我買了一堆的cheese!

mimi-momo的話：
魚油指的是深海魚油唷！！
而不是魚肝油．．．．
而且還是要指明有OMEGA-3含有多元不飽合脂肪酸的∼

我有試過，但因為我本來就不是特別胖！所以看不太出來
而且紅酒不便宜長期下來我的荷包可能負荷不了∼哈
======================================
可以麻煩你直接跟說買哪一牌的魚油去哪裡買?還有紅酒也請你推薦一下,謝謝喔..還有丫,你試了這個方法多久呢?真的效嗎?會不會不好的副作用?還是說會有連帶的效果出現,比如說..皮膚變好...(好像想太多)

我好想知到丫...............拜脫告訴我丫....

幫忙推~

我也想知道到底要買哪牌的紅酒才是經濟又實惠的^^

魚油要深海魚油(EPA)
紅酒只要是不含糖份的都可以

我魚油是在這個網站上買的,EPA含量600
http://www.healthstore.com.tw/

很便宜..

我有做過測示,滴在保利龍上保利龍會被腐蝕掉
反而在開架商品買的還無法腐蝕保利龍

網站上是說EPA含量要超過500才有效

我目前吃了一個多月,體重是還沒減下,可能也是三餐都正常吃吧,我在吃之前有去診所驗過血脂肪,等二瓶吃完後在去驗一次就知了

診所的醫生也說吃EPA對降低血脂肪有效,但對減肥就不一定有效了

昨天看到一則新聞也是有一名醫用"油"來減肥!!
他是用"深海魚油"+"共軛亞麻油酸"兩種來減肥!!!
好巧~我也有買共軛亞麻油酸來屯
當初是想說魚油如果吃了沒效再來改吃別的~
沒想到已經有人兩種滲著吃了~三個月廋了20幾公斤的醫生
這下子不想買紅酒的人有福了~(因為我覺得喝紅酒有點貴)呵呵~~~~共軛亞麻油酸的縮寫是"cla"

有興趣的人可以上網搜尋~
我打算今天就來試試看兩種加在一起的功效囉^^
good  luck

mimi-momo的話：
昨天看到一則新聞也是有一名醫用"油"來減肥!!
他是用"深海魚油"+"共軛亞麻油酸"兩種來減肥!!!
=======================================
共軛亞麻油酸也是膠囊狀的嗎?價位多少丫..去哪裡買?怎麼樣個吃法?

煩丫肥的話：
mimi-momo的話：
昨天看到一則新聞也是有一名醫用"油"來減肥!!
他是用"深海魚油"+"共軛亞麻油酸"兩種來減肥!!!
=======================================
共軛亞麻油酸也是膠囊狀的嗎?價位多少丫..去哪裡買?怎麼樣個吃法?
********************************************************************
是膠囊狀!
價位1000以內~我買是850/90粒
去哪裡買?--->我都是在拍責買的~(http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e11483367    不是打廣告是參考!因為我也不是在這間買的)
怎麼吃?---->飯後一顆