煩...怎麼辦

你是不是憂鬱症呀???

我狀況跟你一樣ㄝ

請問樓下的

我該怎麼辦呢??

SORRY  是請問my5mb....

版主我的情緒跟你一樣陰情不定

冷靜點..冷靜點..什麼都別去想哦!
前陣子也和你一樣.
適著找身邊信賴的人說說你現在的心情.
當時的我很幸運有一個好同學在旁邊陪著我.
不管是白天或晚上凌晨只要心情不好就狂打電話.
不要把話/感覺留在心裡.
留放在心裡只會讓你更煩更亂.
說出來的感覺真的很好哦.
如果可以的話回想快樂的事情.
也可以去看看書..
我就是在書堆裡找到平靜的方法.

千萬別煩哦!
煩只會讓你更煩.
相信你一定要某個環卡住了.
靜下來哦^^

不知道找誰講

朋友說我給他的壓力太大......


STOP

如果自己無法處理
千萬不要逞強
憂鬱症是需要看醫生的
我們公司已經好幾個人看過這樣的門診了
狀況都有改善
但是療程中  會有一點點反應遲緩

但是這已經是很普遍的病了
如果沒有處理好  後果可能會很嚴重
所以你自己一定要知道
需要的時候不要抗拒看醫生

學校有沒有輔導室?
或是可以找張老師...http://www.1980.org.tw/
    or  call  1980即可    他們超有耐心的  我也打過

我有時候也會耶  ...

不過過陣子就會發現事情沒那麼嚴重

只是我想太多而已

ㄜ  ~  我也是這樣耶！
莫名其妙的覺得煩，有時候明明是小事，卻會因為煩然後不耐煩然後生氣，後來想想又好像沒那麼嚴重，何必呢！
一個人的時候怕寂寞，多人的時有時候又會悶騷，真是矛盾勒  ~
偶而夜深人靜時失眠時，又會想起一些事情而想哭一下  ~

樓下的，您會這樣嗎？

憂鬱症...
有很多人都不知道自己有憂鬱症了
常常想東想西~不自覺了悲傷了起來...

有人怕生~很多話也不敢講~所以也不會去找心理師
或許您可以找最知心~信任的朋友聊聊...

身邊就有這類的朋友~跟人聊天吐露心事是最好的方法

其實去看醫生  或是  打給張老師都沒有那麼難哩
我都試過
不用害怕

很多憂鬱症患者
都不知道自己有憂鬱症喔
看看醫生吧

我最近也是耶
覺得諸事不順
跟家人、朋友都鬧的很尷尬
我怕他們因為這樣而討厭我
煩阿.............