幫我打氣一下..我想振作一點!!

幫你加油∼

你是因為有事情壓力太大嗎？

我之前也有類似情形，一下大吃ㄧ下不吃，睡覺睡不好，有點憂鬱症傾向


有壓力一定要釋放，不然久了很糟糕捏。。


雖然我半小時之前也在猛踢櫃子。。

妳這樣的情形通常是心理引起的
妳心裡是不是有什麼煩惱的事ㄚ
還是有什麼壓力??
要不要說出來讓大家幫你想想辦法^^

是不是有心事啊？
不開心要找個人說說
我好像聽說這樣有點類似強迫症
記得不久之前妳在辦網聚時還很活潑啊∼
希望妳早日恢復之前開朗的妳喔！！
∼加油∼

是壓力.............


聽起來好慘...


心裡有事一定要說出來才行喔!!


加油!!加油!!

我是被人激的...
被人激比自己嚷著要減肥還要100%有效
走啦！紅豆妮~~去beauty版減肥去！我今天開始減呢...

我記得上次有有開版說要減啊！不知道還有沒有，我去找找...81

五公斤耶。。。。。  ＠＠”


可以的話找其它方式管道發洩
我最近的方式是打毛線  ︿︿”
反正冬天也要來了
因為在反覆同一個動作中
會讓我平靜下來

其實不管說什麼都還是要靠妳自己喔！！

沒關系阿
誰都會有想大吃的時候
胖5公斤
算什麼  一切都來得及好不好
你要真的無動於衷  也不會想哭
告訴自己  真的吃夠了
真的  真的 
該好好生活
該讓心跟身體沉靜
深  呼  吸
不要再逼自己了..
吃水果  難過  削水果
讓妳的身體淨化
不要讓自己崩潰、崩壞
加油好不好  加油唷

Dear  紅豆妮

要加油喔!!
如果一次不當的適放壓力太長,那復原更是要
一段時間喔~

趁現在大家都很關心妳,好好調適吧!

紅豆妮  :

    是不是在煩甚麼..

    不要把自己封閉起來

      想吃東西的時候,起來走走..

      去接觸人多的地方..看看好笑的片子
   
      這只是暫時性的..

      多跟喜歡的人聊天,玩一玩

      不要想太複雜..

      開心一點喔  ^^

   

 

紅豆妮不用客氣
又不是挽不回
5公斤<<根本不算暴肥
(抱歉我老把重點擺在這邊=  =)
來
得
及
啦
U  can  do  it

紅豆妮不用客氣
又不是挽不回
5公斤<<根本不算暴肥
(抱歉我老把重點擺在這邊=  =)
來
得
及
啦
U  can  do  it

唉呀讚哦~