請問~~

水果我不清楚
但是要多吃魚油和喝蘆薈汁
可以淨化血管喔╱╲╱╲＊
不然你可以去問問看醫生。

你是要問哪一方面的心血管疾病ㄚ

崴達學術部  江奕賢  營養師  編譯/整理

根據科學家的研究發現，蔓越莓果汁可能跟紅酒與葡萄汁一樣對心血管健康有益。

現在對蔓越莓果汁已經確定的效果是它能夠幫助預防尿道感染。然而有先的證據發現這個水果確實對心血管健康有效果在。

新的研究在加拿大舉辦的Canadian  Cardiovascular  Society`s  Annual  Congress  上發表，研究顯示蔓越莓能增加血液中HDL的濃度，進而改善血液循環，此外，蔓越莓本身也是相當強力的抗氧化劑。

研究時間為期十二週，以30位18-70歲的男性為研究對象，他們有點過重、血液中LDL也偏高，均未服用藥物。在服用調製的蔓越莓雞尾酒後，HDL上升了8%。

主研究員  Charles  Coullard說：「我們發現每天飲用一杯蔓越莓汁，血液中的HDL會隨之增加。」

去年，也有相類的結果的發現，這個小型研究已19位高膽固醇的個案為對象。結果發現，好的膽固醇平均增加10%。

根據世界衛生組織統計，心血管疾病是世界上主要造成死亡的疾病。

http://www.wedar.com/library/lib11.htm

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