該怎麼突破呢??

我跟我男友在一起3年了~這3年裡我們的性生活一直都很好~我們大概都1禮拜1.2次.直到最近我發現,當我們在親熱時,以前那種激情或很興奮的感覺已經不那麼明顯了~感覺就很平淡~有點制式化的感覺.但是這種感覺好像只有我有,我也都沒跟他說過~這是為什麼呢?因為在一起久了嗎?但是我還是很愛他啊!大家覺得我該怎麼做呢??該有什麼突破呢??