墮胎後要怎麼補阿?

這陣子有幾ㄍ朋友都去墮胎,當他們跟我說時,我都不知道要怎麼安慰,或是說什麼,因為現在罵他們也無事於補...
所以我想我能做ㄉ就是幫他們注意他們ㄉ身體吧,尤其他們又比我年紀小,讓我絕得自己更應該照顧他們,但是我實在沒有經驗,也沒有陪他們一起去看醫生(不然可以問醫生),上網查又查不到ㄍ所以然...
請問除ㄌ煎藥外,有沒有其他方便一點ㄉ,因為白天要上班,晚上要上課,時再沒有什麼時間幫他們煎藥.

現在墮胎風那麼"盛行",到底要如何是前避孕阿?!剛剛上網看ㄌ一下,好像其實代套並不是最好ㄉ方法說,請問有人問過醫生嗎?謝謝~