怎樣讓胃縮小阿...???

少量多餐

最有效的方式就是實行胃間隔手術
其他的方式算是在殘害身體吧!雖然動手術的方式也是,我想應該又是要維持苗條的身材有關吧

胃間隔要很胖很胖的人
醫生才會答應做吧

妳的態度不對
女生應該是  �己者容
不是為了  xxx  或是  xxx  在來做一些有的沒的
假如跟他結束了  是不是又要恢復這樣...

恩  第一各回應的很好    少量多餐
可以的話    下午2點後不吃東西 
但是是不太可能  就晚上7~8點後不吃東西  只能喝水

多運動...

把自己埋在土裡3-5天
記得~別忘了帶壺水
及留張紙條在顯眼處~~

我是來亂ㄟ~

我看到食物就會先想像:哇...這麼大一碗塞到肚子裡會不會撐爆...
然後就吃不下去了~"~
這招對我蠻有用的^^"

還有一招...拔智齒:因為太痛,連張開嘴都難過,整整二週沒有好好吃東西...等傷口好了,胃也變小了,東西也吃的少了...
靠這招瘦了五公斤^^"

以上借妳參考囉~

不吃肉好像蠻有用的

像容祖兒  大s  Hebe  蠻多女生  都瘦好多

Hebe還說  她吃素一段時間

體質都變了  就算有時大吃大喝  也胖不了

如果你不是那種會對食物有強烈慾望的人的話
可以試試看一天一餐
看你可以接受只吃哪一餐
像我都只吃晚餐
早餐只喝液態食物像豆漿
大概10-11點喝一下
午餐時就不餓了~下午會有點餓吃一點餅乾...
晚餐就不會想吃很多
宵夜也可以吃ㄧ點餅乾...是餅乾喔不是零食那種
重點是...一天一定要一顆維他命
這是我瘦腰法
當你正餐時候不會想吃很多的時候表示你的胃已經變小了^^
當然不要把身體搞壞喔!!加油