有女生專職大夜ㄇ??

請問有人是專職大夜的女生ㄇ??
有沒有保養之道??
因為我不想要輪班會睡不好,所以乾脆專大夜??
要吃什麼補品??晚上要偷瞇一下ㄇ??
或是其他有效的養生秘方???
請大家幫幫我!!
  • 我有職過大夜!!
    感覺超讚的!!
    而且..那段時間反而是我皮膚最好的時候呢..
    早上八點下班回家後洗澡.洗完早看個小電視十點睡覺.睡到下午五六點.
    多喝水.一定要多喝水..
    上班也不用偷咪...精神GOOD!!
    非常懷念以前大夜的生活...
    錢多.事少.離家近..
    BUT....長期下來還是對身體不好啦︿︿..
    有時候時間也會有點小錯亂..呵呵
  • 對啊

    天亮時精神超high的

    (我沒用藥物哦=  =)

    霹靂阿華真健康哩
  • 我上大夜,下班時也是生龍活虎
    偶爾會吃粽合維他命
    身體真的會變差,年紀越大越明顯
    體力變差,痘痘也容易冒出
    變笨是不大有感覺
    因為白天周邊環境吵,不向夜晚般寧靜
    所以睡眠品質也不大好,
    黑眼圈越來越誇張
    我已經不過這種日夜顛倒的日子了

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