有沒有人有看今天的完全娛樂？？就是１４天瘦７公斤的那個！

晚上和明早有重播~~

幾點呀？？

凌晨1點和早上10點ㄅ
早上ㄉ我不太確定~~你可以上網查一下囉

TO南部-村姑
請問"煮到水皆蒸發掉只剩蘆筍汁"
這是什麼意思啊?
既然都煮到水都蒸發了
那從那來的蘆筍汁?
是把煮熟的蘆筍榨成汁嗎??

這個我方法我一年多前試過  有瘦
利尿又可排便
我在報紙上看到的

1.  兩碗水煮滾

2.  煮到鍋內的水已蒸發掉一半再放入100g的蘆筍

3.  再加入一碗水煮到水蘆筍爛時再將它撈起

4.  加入一顆檸檬汁  一匙蜂蜜  一匙蘋果醋  一同攪拌

5.  放涼後即可飲用  溫熱喝效果更好

6.  一天最好把就是那個一大瓶的保特瓶裡的蘆筍水喝完

我就是一天這樣喝光那一大瓶保特瓶的
很利尿  但是排便時有蘆筍的味道  是軟便
不過搭配正常的飲食跟運動也是非常重要

我有喝∼
我請我媽煮的∼
但是沒變瘦∼
而且尿尿好臭！