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滿足就是一種幸福
滿足就是一種幸福
2004-08-17 11:55:01

薏仁粉的熱量~

請問~
薏仁粉沖泡或用煮的,
長期喝不是可以消水腫跟美白嗎~
但是,
我看它上面的熱量一罐都快四百大卡耶!!
把薏仁水當水喝不是也可以減肥嗎??
嗚嗚嗚..
喝了到底可不可以減肥啊~
本來想拿來當水喝的耶!!

麻煩知道的水水們可以告訴我嗎~>"<
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  • 很想長高的~小賢~~啦~&gt;_&lt;
    很想長高的~小賢~~啦~&gt;_&lt;
    2004-08-17 11:56:52
    外面賣的有加糖，當然有熱量！

    如果想減肥，請自己煮，熱量就可以減少很多嚕！！

    薏仁水可以利尿，可是你就不行加糖下去煮！！
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  • 滿足就是一種幸福
    滿足就是一種幸福
    2004-08-17 12:10:25
    所以說..
    去中藥行買的那種無糖的薏仁粉就OK囉~
    只要煮時不加糖是吧!!^^

    所以,平常拿不加糖的薏仁水當水喝熱量也是不高的囉??
    謝謝妳囉~^.^
    0
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  • 魚在水中
    魚在水中
    2004-08-17 16:59:07
    雖一罐都快四百大卡
    但一罐可是喝好幾十次吧
    沖薏仁粉只要加兩匙就夠了
    不加糖的薏仁粉泡水我喝過
    但你要有心理準備
    很澀很難喝
    真的....

    0
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  • 魚在水中
    魚在水中
    2004-08-17 17:01:32
    啊
    我上面說加兩匙就夠了
    是指普通的杯子大小
    加太多真的不好喝
    還會一直跑廁所
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  • 滿足就是一種幸福
    滿足就是一種幸福
    2004-08-17 17:43:24
    to  魚在水中~
    那若是用煮的,
    會不會好喝一點啊!!>"<
    之前都用薏仁直接煮水~
    是還能接受啦~
    不過,
    因為煮完薏仁還是沒有融為一體的感覺~
    所以想說,改用薏仁粉煮,
    應該就會跟水合在一起了吧!!
    我再試試看囉!!
    謝囉~^^
    0
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