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每天都做夢,需要去看醫生嗎?
從專科到大學畢業,我每天睡覺都一定會做夢,雖然睡起來不會覺得太累,只會覺得腰酸背痛(可能床買的不好吧),但這到底是好還是不好呀?雖然不會累,但大腦是不是等於都沒休息過呢?總覺得做夢好像變成我每天必做的事,這樣會造成身體的負擔嗎?有沒有人跟我一樣呢?幫我解答吧!謝謝各位了...
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我不能幫你解答啦!不過我跟你一樣..
我從國小五.六年級就這樣了..
睡眠品質不好就會累~~
所以我都要睡很久才會飽...
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我也是ㄝ
每天都在做夢
起來也都腰酸背痛
也不知是床的問題還是....
很困擾
不知去看什麼醫生
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我們老師說
其實每個人睡覺都會作夢喔
只是有的人記得
有的人不記得罷了
但如果不舒服到影響作息的話
建議可以去找出原因(身理或心理的)
如枕頭太硬換個枕頭
但如果是因為壓力的話
建議去找醫生喔
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睡眠障礙科通常掛在精神科下
請找精神科有睡眠障礙專長
或中醫