大概是三個月前我也是這樣,我從小到大是都一直很好睡的,也許是因為搬家的關係吧,可是是搬進去兩個月才這樣的ㄝ!要在床上躺一個小時以上才能睡著,睡著後又一直做夢,清楚也就算了,有時候還會知道自己現在是在作夢ㄝ!還會莫名奇妙睡一睡眼睛張開來看一看再閉上繼續睡!那一陣子整個人的狀況差到不行,不只是精神不好,連身體都不好了,後來我聽我媽媽的話移了床位到適合我的方位,又去看了中醫吃中藥吃ㄧ個月,還吃綜合維他命,因為如果飲食缺乏維生素B群和鈣也會有睡不好的狀況,我那時候吃中藥吃綜合維他命一個禮拜就有比較好入睡了,後來吃了一個月就回覆跟以前一樣了,我的經驗給你參考啦.