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草苺牛奶

2004-07-03 19:08:16

凱西史密斯有氧光碟

凱西史密斯有氧光碟，有人跳過嗎？

0204

2004-07-03 19:42:17

幫你推

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六克拉

2004-07-03 20:20:49

又!

前年極度想瘦身時..買了四片
個人覺得"有氧燃脂"這一片不錯,
不過剛開始可能會跟不上速度..久了就ok
"瘦臀纖腿"這一片也不錯

基本上只要每週運動三次,一次至少半小時
變瘦不是問題

重要的是,跳完一定要做緩和操,不然會有肌肉
^^..加油!

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草苺牛奶

2004-07-03 22:41:46

我是想買瘦臀纖腿，我會加油的

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草苺牛奶

2004-07-03 22:42:39

不好意思，問一下緩和操vcd裡有嗎？

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肥喵家族

2004-07-03 23:25:40

有..他做完都會坐緩和運動^^

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草苺牛奶

2004-07-04 11:17:52

謝謝！我知道了

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草苺牛奶

2004-07-04 14:38:30

要讓胸部變大要選凱西史密斯塑胸美體健身操還是凱西史密斯健胸塑背美體操呢？

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聽說愛情回來過

2004-07-05 01:52:48

我在博客來有看到在賣很多版本
我也要買來減肥用
加油吧！！

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聽說愛情回來過

2004-07-07 16:50:46

我買的有氧燃脂已經到手了
不過跳半小時就滿身大汗了

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