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威登小子
威登小子
2004-07-03 03:52:05

請問手臂上那塊肌肉叫什麼肌?

就是肩頭的
and要怎麼練
謝謝
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  • 餐刀
    餐刀
    2008-03-11 05:50:49
    叫做三角肌或三頭肌

    伏地挺身可以幫助瘦的人修出現條來，記得手要夾緊

    寬的胸部練比較多

    你想要有大塊的肌肉，不做重量不可能的
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  • 呱呱嗚啦啦
    呱呱嗚啦啦
    2008-03-11 07:16:37
    肉雞......

    SORRY我來亂的~~
    0
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