==>"睡覺時總是用嘴巴呼吸!"<== 我要找鼻炎困擾的同學~~~
大家說說自己的症狀困擾跟分享偏方吧!
我有遺傳性的鼻竇炎
+輕微鼻中隔彎曲
+鼻瘜肉肥厚增生
+慢性鼻炎導致的萬年黑眼圈....
睡半夜睡覺時萬分痛苦. 側睡時面向哪邊塞哪邊 只能一個鼻孔出氣...
我常常先睡左邊 等右邊通了又快速翻到右邊
...
等2邊通了 快速翻正後趕快睡著否則等一下又要塞住了...
嚴重時翻來覆去根本沒辦法躺著睡 都是坐在椅子上睡的...
而且睡覺時吵的要命(辛苦我的室友了) 起床後口乾舌燥聲音沙啞!因為總是鼻子不通 痰液逆流 用嘴巴呼吸.痰很多.
冬天的清晨不通也就算了噢...鼻涕都不知從哪裡流出來的.喉嚨像是針在刺.
說話鼻音狠重咿咿啊啊 聲帶如同砂紙磨過.
發[哼]的時候氣不是從鼻孔出來的. 而是要用喉音輔助.
我想去開刀想了十幾年了.
但一想到要在鼻子跟人中交界處劃開用雷射電燒我就勇氣全無....
之前用過鼻子的噴劑 真的有效----但成分是類固醇.(我的大臉該不會就是這樣來的吧?)
偶然發現鼻子的貼布 貼上後真的暢通許多耶...但是真是不便宜.一張就要20塊 而且只能用一次.
某天睡前突然遍尋不著貼布. 於是把透氣膠布撕成中指左右的長度.(約10公分左右)
橫貼在鼻子硬骨處的更前端(約在鼻異上方)...
然後再撕第二條透氣膠布(長度相仿)跟第一條重疊約一半寬度貼上.
此時膠布跟鼻子是十字架的形狀(注意膠布左右長度對稱).
神奇的是========鼻子竟然通了....===========
不知道對其他人是否有用.
不過還是提供給大家.
希望進行過此項實驗的同學能回覆 告訴我使用的心得...
大家一起重新發現自己的鼻子吧!
我有遺傳性的鼻竇炎
+輕微鼻中隔彎曲
+鼻瘜肉肥厚增生
+慢性鼻炎導致的萬年黑眼圈....
睡半夜睡覺時萬分痛苦. 側睡時面向哪邊塞哪邊 只能一個鼻孔出氣...
我常常先睡左邊 等右邊通了又快速翻到右邊
...
等2邊通了 快速翻正後趕快睡著否則等一下又要塞住了...
嚴重時翻來覆去根本沒辦法躺著睡 都是坐在椅子上睡的...
而且睡覺時吵的要命(辛苦我的室友了) 起床後口乾舌燥聲音沙啞!因為總是鼻子不通 痰液逆流 用嘴巴呼吸.痰很多.
冬天的清晨不通也就算了噢...鼻涕都不知從哪裡流出來的.喉嚨像是針在刺.
說話鼻音狠重咿咿啊啊 聲帶如同砂紙磨過.
發[哼]的時候氣不是從鼻孔出來的. 而是要用喉音輔助.
我想去開刀想了十幾年了.
但一想到要在鼻子跟人中交界處劃開用雷射電燒我就勇氣全無....
之前用過鼻子的噴劑 真的有效----但成分是類固醇.(我的大臉該不會就是這樣來的吧?)
偶然發現鼻子的貼布 貼上後真的暢通許多耶...但是真是不便宜.一張就要20塊 而且只能用一次.
某天睡前突然遍尋不著貼布. 於是把透氣膠布撕成中指左右的長度.(約10公分左右)
橫貼在鼻子硬骨處的更前端(約在鼻異上方)...
然後再撕第二條透氣膠布(長度相仿)跟第一條重疊約一半寬度貼上.
此時膠布跟鼻子是十字架的形狀(注意膠布左右長度對稱).
神奇的是========鼻子竟然通了....===========
不知道對其他人是否有用.
不過還是提供給大家.
希望進行過此項實驗的同學能回覆 告訴我使用的心得...
大家一起重新發現自己的鼻子吧!