DIY做早餐,請大家來提供食譜囉

草莓火腿蛋

喔~yame~

鮪魚蛋→材料：蛋１顆。鮪魚罐頭適量。鹽少許。黑胡椒少許
　　　　把以上材料加入攪一攪倒入平底鍋煎一煎就ＯＫ了！
　　　　可以捲起來，像蛋餅那樣（裡面也可以加入一片起司）
　　　　上面如果要用蕃茄醬就不必加鹽了，因為會太鹹！！

熱狗蛋→先把熱狗煎熟。放在旁備用
　　　　把蛋打散，放入平底鍋，再把熱狗放在蛋上面，捲起來煎黃就好了！
　　　　可用鏟子把切成３等分。比較好食用！上面再用蕃茄醬！

總匯三明治→材料：土司４片。蛋１顆。火腿１片。小黃瓜。肉鬆（肉）。沙拉醬
　　　　　　把土司烤一烤，抺上沙拉醬。再把食材煎熟後放上去疊起來
　　　　　　土司邊切掉。分成４等分。可切成三角或４角形


＊大概這樣吧！！！︿︿”

我喜歡吃起司蛋耶！

做法簡單又好吃>"<
材料：土司兩片，起司一片，蛋一顆，美奶滋少許。
把土司烤至淺金色，美奶滋均勻塗上，把蛋煎
好後，和起司一起夾在土司中間就好了!

>_______<怎麼在肚子餓的時候看到這個話題啦!

原味優酪乳+冰箱有的水果+綠茶粉
打成果汁，不過濾喝下去

簡單的蛋餅→我只會簡單的啦>"<

材料：蛋1顆，鹽少許，水240ml量杯一杯，中筋麵粉120g(過篩後一杯)，太白粉 1大匙(也要過篩喔)
碎蔥粒適量
↑餅皮多做一點可以備用
做法:
1.把蛋攪散加入水鹽拌勻.
2.麵粉及太白粉加入1.中調成水水的稀糊狀，用打蛋器攪拌均勻。覆蓋保鮮膜放冰箱20分鐘以上!
3. 不沾鍋加熱，抹上少許沙拉油，舀一大匙麵糊， 用大木匙(平底的)推薄薄的，(太厚不好吃)，煎到四周一寸約成半透明狀∼翻面繼續煎一下，鏟起來
放到盤子裡
4. 將一顆蛋稍微攪散，平底鍋抹少許油(若鍋中仍有餘油則不需再添油)，先灑上1~2大匙碎蔥，再倒入蛋汁，用大木匙整平，趁快熟但表面尚未完全凝固之前鋪上餅皮，起鍋前先將蛋餅捲起，趁熱沾醬油膏及辣椒醬吃嘍！

在別的網站看到的．．．．
◎全麥麵包壽司
時間：10分鐘
材料：全麥土司4片　肉鬆4大匙　小黃瓜1條
苜蓿芽　火腿1片　沙拉醬1大匙　玻璃紙或保鮮膜

做法：
1.土司去皮，肉鬆與沙拉醬拌勻，小黃瓜、火腿切條狀，苜 蓿芽洗淨拭乾水分備用。
2. 將玻璃紙裁成比土司略大鋪平，鋪上一片土司，放上肉 鬆、小黃瓜、火腿、苜蓿芽捲 起，包成捲筒狀，兩頭扭緊， 其餘土司依此做法做好，食用 時分切片狀即可。
【小祕訣】土司如果吃不完，可以放在冷凍庫，要吃時再拿出來烤，風味依舊。

謝謝大家~~~

我抄下來,還有沒有呀??
多來一點吧~~~~~~^^

苜蓿芽水果三明治 全麥麵包兩片 菀豆嬰 目蓿芽 一些混合水果切丁 例如番茄 鳳梨 奇異果 夾在一起營養健康又好吃喔

薯餅蛋

跟字面的意思依樣

我都自己作鮪魚蛋餅跟玉米蛋餅
火腿蛋也偶爾做
做法是學早餐店的,味道也相去不遠~
(這樣會不會覺得我是來鬧的?)

我家的鮪魚蛋跟小賢家的差不多
只是鮪魚有加洋蔥一起炒再加調味料
媽說這樣才能多吃點菜

喔~~~~~~!!!!!
看起來大家早上自己做的都很營養耶...
還有嗎??^^

薯餅蛋怎麼做呢?
我昨天看東森曹蘭他們主持的節目
有做馬鈴薯加蛋加起士怎ㄇ做呢
我只看到他們一直說好吃
沒看到製作過程說

馬鈴薯煎蛋
材料：馬鈴薯2個 全蛋4顆 起司條約1碗 鹽少許 胡椒粉少許
做法：
1.首先將馬鈴薯先蒸熟後，趁熱再壓成泥狀備用；再將蛋液打勻備用。

2.將馬鈴薯尼及起司條加入蛋液中拌勻，再加入鹽、胡椒粉調味並攪拌均勻。

3.起鍋用少許油，倒入平底鍋中以小火煎煮至底部已成金黃色後，再蓋上比鍋面大的盤子翻面盛盤。

4.再倒入平底鍋中繼續以小火煎煮另一面熟透即可完成。

＊也可先不加鹽及胡椒粉，等煎煮好了要食用時，再沾取胡椒粉鹽或義大利麵醬。

Omelet

1.火腿,蕃茄,磨菇,洋蔥切成小丁,先炒一下,加一點鹽跟黑胡椒.以上是內餡的部分,內容可以更改,加些自己愛吃的.　　

2.準備一個平底不沾鍋，鍋子略熱後，加入油，倒入打散的蛋液(愛奶味的可以加一點牛奶在蛋液裡)，滾動鍋子，讓蛋液呈圓形，將內餡放到蛋皮中間,成長條狀喔，再將乳酪絲(做pizza的那種)加入，等蛋皮凝固一點,乳酪也溶化,然後把2邊的蛋皮往中間蓋,變成長長一條的蛋捲,愛吃生一點的就現在起鍋,不敢吃生蛋的,就再用小火烘一下.起鍋後可以加點蕃茄醬.

ㄆㄆ..
謝謝你
你太棒了
我要來去試試看
呵呵

我家以前每天必吃的
法國土司　土司裹蛋汁去煎　再淋上蜂蜜跟奶油@__@
再搭上炒碎蛋　培根跟幾條香腸
呼　口水要流下來了~

法國土司→材料：土司２片。蛋一顆。奶精少許。蜂蜜少許。肉鬆適量。沙拉適量。
　　　　　
　　　　　把蛋打散加上奶精和蜂蜜攪一攪
　　　　　再把土司邊切掉。沾上蛋汁。在平底鍋煎微焦
　　　　　上面&#25274;上沙拉加鋪上適量的肉鬆！
　　　　　再拿著刀叉切著吃。。。

（耍什麼氣質丫我。。。＞＜”）

ㄟ我再來推薦我朋友店裡的招牌
自己在家也可以做
"燒餅沙拉"
用生菜蕃茄葡萄乾還有洋蔥少許
灑一點點花生粉　在擠上千島醬
對了　千島醬可以擠一些檸檬汁進去喔
把這些料夾到買回來的燒餅
大功告成!