長大後...

我覺ㄉ快樂有
外在ㄉ(比較偏物質）：如逛街花錢，ktv唱歌，pub跳舞喝酒，和一群朋友作瘋狂有趣ㄉ事，和心愛ㄉ他（她）在一起.....

內在ㄉ（比較偏內心）：如慾望少，執著少，容易滿足..

我是覺ㄉ外在ㄉ快樂時間比較短，內在ㄉ快樂時間比較長...............

另外一種快樂我叫它"隨喜"
因為別人快樂，我們也就隨著快樂^^

嗯！借一下油膩膩ㄉ話（拍謝ㄋㄟ）
祝你找到問題的徵結
早點找回自己的快樂ㄚ^^

以前也曾想過這個問題
小時候跟長大了有什麼不同？
除了年齡的增長跟課業上的難度加深之外
我想，這個社會給妳的自由與為自己的一切負責才是最大的不同吧！
小時候總覺得天塌下來也沒我的事，有大人會頂著。
現在自己的身上何時也背負著重大的責任？
好像有哪麼一點沉重，但是其實若能妥善的分配你的生活的話，長大其實不是一件壞事。

這是人家寄給我的e-mail,跟大家分享~

人生一定要快樂，不僅為自己，也為別人!!
因為快樂的人 最美麗，也最有魅力!!!
做人快樂最重要!

二十五種快樂的方法你做到了幾種呢?!!
1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情.*
2.充份的休息,別透支你的體力.*
3.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快.*
4.愛你周圍的人並使他們快樂.*
5.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報
6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人.*
7.真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物
8.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情.*
9.享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上.*
10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕.*
11.獻身於你的工作,但別變成它的奴隸.*
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望.*
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活.*
14.每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜.*
15.回憶那些使你快樂的事.*
16.凡事多往好處想.*
17.為你的工作做妥善的計劃,使你有剩餘的時間和精力任由支配.*
18.追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣
19.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲.*
20.替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感間,使自己耳目一新.*
21.蒐集趣聞,笑話 ,並與你周圍的人共享.*
22.安排一個休假,和能使你快樂的人共渡.*
23.去看部喜劇片,大笑一場.*
24.送自己一份禮物.*
25.給心愛的人一個驚喜

我猜你的生活上可能有讓你有壓力的地方吧！
我也是覺得長大真的很不快樂！可是很不幸的．．
我已經長大好久了＊﹏＊
不過人生就是這樣的一回事長越大就越明白．．

要快樂很簡單
懂得知足 不要有太多物質上的慾望
化解煩惱 有些不是自己所能掌控的人事物上所產生出來的煩惱先丟在一旁吧 別去想
消除壓力 做自己想做的事情

我也是有陣子很不開心
雖然一直告訴自己也告訴別人
每一天都保持愉快心情

要快樂可以很簡單也可以很難
只要自己的一個想法 念頭
突然轉向了
一切就豁然開朗

希望大家都能開心 ^+++++^