冬粉熱量 高不高阿 大家說法都不一

冬粉熱量低丫！

如果你再加上一堆佐料。沙茶醬。。什麼的

才會高的嚇人！！！

熱量高的是在『醬』的部分吧

冬粉熱量低
我媽去喬登減肥時營養師都要他們以冬粉替代飯當做主食 用點醬油跟醋提味就好了
我都是直接加阿姨賣的韓式泡菜來拌一拌

沙茶醬的熱量超高...

冬粉熱量真的不高呀
^^

(龍口的泡菜冬粉,讚!)

但是我覺得冬粉吃了很容易就餓了=.=

可是也容易就飽也，很會吸湯汁！

那我建議你如果覺得容易餓。就加點青菜。
加醋很棒，醋對身體好...
吃火鍋時，沾醋跟醬油，一點點沙茶就好
不要以沙茶為主要的醬料
還是可以很好吃

ㄟ 我有聽說冬粉是用綠豆做的 是真的嗎？

是綠豆做的 ^^

我覺得應該是這麼說耶~~~
冬粉的熱量其實不會比麵或是米粉低,只不過冬粉煮熟後膨脹的比較厲害,
所以如果將相同熱量(如200大卡)的麵跟冬粉裝在同一個容器中,會發現冬粉量比較多..
也就是說你根本就還沒吃到200大卡就已經飽了呀,
所以熱量攝取相對就少許多了呀...

突然想到我最愛的魯味"乾"冬粉（有水水的汁不愛）
ＱＱ的真的好吃
流口水中...
（冬粉應該很高興有人討論到它了...ccc）

冬粉加韓國泡菜也很好吃 ^^