女生進來看一下

@@
基本上暫時閉關中
等我中醫檢定考考完再來說

喝一點四物湯之類的補品
可能會更痛
四物不要亂喝
其他等我學到再說
ccccccc
(再多痛一年啦.......
我考完要一年.......
cccccccc)

平日少吃"冰"的東西和"冷(寒)"的東西,月經來前一個星期和月經期間,完全不能吃這樣的東西.
月經最後三天開始每天都要喝紅豆湯加紅糖,我覺得當煮濃一點變紅豆粥,當早餐效果特別好,我都煮一次連喝三天,我同學在月經快結束時喝紅豆湯有補胸部的效果,我是不清楚啦,不過我想我是不是因為有喝所以瘦的時候沒瘦到胸部呢???
月經完後第一天吃全酒麻油雞,如果有空煮我也是連吃三天.
痛的話熱敷蠻好的喔!!!
盡量不要吃止痛藥啦!傷肝!!!

什麼是月見草油???哪裡有賣阿???

是吃的還是抹的???

月見草油是用吃的,可以改善月經症候群,鮭魚,鱈魚等深海魚所含的OMEGA-3,也有這樣的效果.

我也絕ㄉ是平常少吃冰跟ㄏ冰飲料吧~
我不愛ㄏ飲料~
都只ㄏ礦泉水或鮮果汁~
而且雖然買礦泉水ㄉ時候是冰ㄉ~
但是因為我ㄏ東ㄒ速度很慢~
所以幾乎都是冷掉ㄌ...= =
我很少經痛
像我朋友平常愛吃冰ㄉ跟ㄏ冰飲料ㄉ
都有經痛ㄉ困擾
你可以由日常生活調理起...

哪裡有在賣ㄚ???

and how much?

月見草油....

我公司有賣ㄝ...
我們是進口商~~~

****我不是要打廣告***

懷孕就不會有經痛了

不過經痛好像也跟遺傳有點關係吧!!
西藥最好不要吃
真的很傷身體..
只有維他命可以..
合成加工後的東西對身體都不是很好
包括..巧克力
這是我認識的一位正準備中醫師特考的醫師跟我說的
^^

忍一忍就過了~~~(我的絕招)

月見草油
有效哦
我一天吃兩顆
1000mg

如果來不及吃月見草油
月月就來了
可以喝舒跑+溫熱的開水
1:1
可以止痛哦
但那只是治標式的短暫止痛法