wayun 2004-05-15 21:23:15 這樣用賀寶芙 對ㄇ?? 中午正餐 我吃燙青菜 或是一些低低熱量的食物 兩個代餐 我喝低脂鮮奶+營養粉 因為泡水喝 我覺很難喝 但一餐一杯根本不飽 所以我都喝個兩三杯 我滿擔心這樣會過量的 可不可請朋友們給我點議見 謝謝