我是這樣用賀寶芙的 可以嗎??? 可以幫我看看嗎

請問賣你產品的人呢?他是不是沒告訴你怎麼吃
你是要減幾公斤呢?中五吃正餐的話,不用在刻意壓低熱量才是,最好是以一個便當為主,營養才均衡
除了喝營養蛋白粉你還有配合其它的東西嗎?
你喝一杯肚子會覺得不飽,你以前的飲食習慣是怎麼樣?使用前應該先溝通哇..不然事倍功半 .^^

請問賣你產品的人呢?他是不是沒告訴你怎麼吃
你是要減幾公斤呢?中五吃正餐的話,不用在刻意壓低熱量才是,最好是以一個便當為主,營養才均衡
除了喝營養蛋白粉你還有配合其它的東西嗎?
你喝一杯肚子會覺得不飽,你以前的飲食習慣是怎麼樣?使用前應該先溝通哇..不然事倍功半 .^^

哈囉 您好 我之所以會客意吃低熱量食物 是因為剩下的兩餐 我喝很多奶昔 我常覺得一杯根本不夠 而且我都加入脫脂鮮奶 所以 我怕熱量過剩 通常我都會喝到撐 才會停 也不知道為什麼 壞習慣吧 直銷人員說 一天至少要兩杯 那我就想 我早上多喝一點吧 晚上就不要再喝了 因為我一直屬於吃晚餐就會胖的人 這樣方法可行ㄇ