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Erico

2004-05-01 00:45:45

大S學的power yuga????

還是沒有人知道~~
希望有人可以告訴我在哪裡~~
幫幫忙喔~~
謝謝啦~~^^~~

阿靚

2004-05-04 16:15:10

我也有在上哦!
我們健身房有開!
power yuga比較強調在肌肉的訓練
所以以訓練肌耐力為主,會比較有肌肉的線條
而且般的yuga則強調在柔軟度的訓練

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