經痛到底怎麼辦才好

我從小到大只要經期一來，我就會痛，痛到快死了，只要來的第一天就會想請假，但是總不能這樣子一直請假下去吧....試過很多偏方了，到底哪個對我們這種人才有效呢？交流一下吧....>_<

cherry517

2004-04-30 00:09:58

milk謝囉
那有沒有那種，在還沒來之前喝的或補身體的，類似四物湯那種..來之前準備比較好....如果等到來，那來不及了，因為痛都痛死了怎麼去煮那些東西啊.....女人真命苦也

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可愛的乾女兒

2004-04-30 14:14:58

=.=
我MC都沒痛過
只是會覺得肚子漲漲的
從小冬天我媽就一直幫我補
白鳳丸啦,四物湯啦...
我覺得是很有用
可以試試在沒MC的時候,先把身體補好

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我也是

2004-04-30 16:21:09

我每次也都是超痛的上吐下瀉.昏炫.眼前發黑.痛的可以滾來滾去了
國中高中的時候一定請假大學就直接翹課了所以我同學都知道我的生理週期 ^^"
我媽都叫我喝中將湯我覺得一點點有效啦
因為我很沒有毅力所以我大多都還是吃止痛藥
我問過婦產科醫生他說他開的止痛藥沒有副作用
所以我就很放心的吃了 (雖然我媽還是叫我用調養的..可是懶啦..><..)
上班,可以請這種假嗎??(好想知道)

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可愛的乾女兒

2004-04-30 16:29:46

女生現在不是一個月有一天的生理假嗎
不過不知道大家的公司都有嗎
我們公司沒有=.=

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cherry517

2004-05-01 11:26:21

看中醫的話，那我按在mc來的時候去看還是走了再去看啊？你去的時候是怎麼說的？謝謝

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迷你兔

2004-05-01 11:46:26

建議你喝益母草(中藥房買20元就可以煮個5.6來次)
煮法:先將約200CC的水放鍋內加熱,再放入黑糖或紅糖(依各人喜好的甜度),煮滾後,再用手抓一掌的益母草加入,約1分鐘就好了!!
也可以再加入一顆水煮蛋吃,記得要把益母草用篩子濾掉喔!!
那個來的第1.2天喝一次就好了,連續喝3個月就會感覺有改善...........
我同學以前那個來都會痛到站不起來,試過這個方法以後現在一點痛痛都沒有了..........試試看喔!!!

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草莓vivian

2004-05-01 17:51:58

我每次來也都是很痛

我最近在吃蔓越莓錠

就一顆一顆像健康食品那種

這個月來真的有比較舒服囉

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cherry517

2004-05-01 23:45:04

TO：迷你兔
這個方法我是第一次聽到也，我一定要去試看看，那如果平常喝可以嗎？

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西羅

2004-06-29 10:22:37

我有辦法...相信我.
避免廣告嫌疑
請點小信封~汪

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水晶妹

2004-06-29 10:42:44

我覺得生理期時
肚子痛的時候..熱敷挺有效的
所以可以準備暖暖包喔

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小獅仔

2004-06-29 10:55:56

我還沒有mc前都跟著我姊吃四物湯
本來都不會有感覺
但後來我媽也懶的弄
一直到大學就嘗到那種在地上打滾的滋味了
我也試過無數偏方對我最有效的
喝優酪乳
喝紅棗參茶
來前喝四物湯
記得以前看過報導
有的人會經痛是因為有婦科的疾病
ex.巧克力囊腫一類的
所以我有去檢查
結果也沒問題
醫生乾脆問我要不要吃避孕藥 --"
我現在在吃中藥
終於維持的三次不痛紀錄
腰也沒那麼酸了
希望大家都找到自己的竅門

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很想長高的~小賢~~啦~>_<

2004-06-29 11:04:13

我想∼

在平常的時候就必須少喝少吃冰的東西，生理期時就不會痛了！！

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朝

2004-06-29 11:35:26

真的要慢慢試才能找出自己的竅門
像我自己調精油來改善這次終於實驗成功了
而且要先了解是哪一種經痛
痛在地上打滾的通常是痙攣性經痛可以選擇抗痙攣的精油
而下腹部的悶悶隱隱作痛腰酸是充血性經痛 (我就是)
讓經血順利排出後就比較不會痛了
還要配合各人經血量多量少來使用
玫瑰適合量多的人我試驗過
一用月經少到都快沒了嚇死我了
量少的適合用快樂鼠尾草精油
對我來說快樂鼠尾草真的很有用
一不舒服塗抹一下腹部加下背部馬上就改善很多了
(腹部會有溫暖的感覺)
我的配方是快樂鼠尾草5d + 高地薰衣草1d + 荷荷芭油5ml
一次用2~3d 給大家參考
不過每個人的身體狀況不同
不確定的人不要貿然嘗試喔

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我也很痛

2004-06-29 12:32:28

我從來的第一天就會痛，到了第三或四天的痛就更無法忍受。我覺得我還滿慘的。
而且我是已經幾乎不碰冰的東西就連冷的水我也不敢喝
現在是月經來之後每天吃四物丸，來之前喝生化湯。
是沒有完全有效啦但是的確跟以前比有舒緩一些。
我想你的體質應該沒有我差吧。
我想應該要去吃中藥慢慢調體質吧。
但還得注意就是要漸漸的禁喝一些冰涼的東西，尤由是冰~~所以也要先自愛一點啦~~
這是我的經驗啦~~給你參考。

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ns

2004-06-29 14:17:29

我以前也會很痛,都要吃止痛藥,可是最近量都很少,不知道是不是後遺症....去檢查醫生也說"壓力太大`...傷腦筋....

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經典範例

2004-06-29 14:29:10

以前有這種主題的舊文章
可以搜尋看看喔
我是每次第一.二天會經痛
雖然不是會痛到打滾那種
但是..就很痛
我都狂喝超濃熱黑糖水.阿華田
這樣子就會好很多
還會按摩合谷穴
因為在外面也不適合用瑜珈的貓式
不過貓式很有效就是了
吃止痛藥是最笨的方法了
因為西藥大部分都是合成藥
對肝是非常不好的
我建議吃中藥調養比較好喔
但是有些人也不適合吃中藥..四物湯這種
就靠平常的養身就好了
黑棗.紅棗這類的

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我也討厭mc

2004-06-29 14:50:11

我也是討厭吃四物湯之類的東西，
之前吃中藥丸調身體，
有效是有效，
但是一個月要3000元左右，
不吃就又痛...
後來聽說一個偏方，
我一開始都不相信，
因為我覺得喝那些糖阿、巧克力的，都沒多大的效用。
但是這個一試之後，
我已經三個月沒痛咧！
(至少沒大痛，是可以忍受的悶悶不舒服)
就是去義美買兩種茶包，
一種是枸杞桂圓茶，
一種是黑糖薑母茶，
在來的當天或是前一天以約兩杯熱水把兩種茶包一起泡成一大杯喝掉，就會不痛了喔！
期間也可以泡黑糖水喝，真的有差唷！

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喲~小豪媽

2004-06-29 15:03:06

我......
現在..也是..月經..來!!!!!!!!!!!!!
痛....死....拉!!!!

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霹靂阿華

2004-06-29 22:38:29

我也是..很糟很糟..
是那種一個月三十天痛二十天...
要來之前的兩三個禮拜開始痛.外加筋巒..痛到來..延續經痛..
如果晚來的話..要來之前的痛會更厲害..厲害到冒冷汗.不能動..
然後就可以想像這次來了之後的經痛會更恐怖..

小時後不懂事..以為這是正常的..
現在長大了..去醫院看過醫生...醫生說..
我是子宮異位(後傾)..壓迫到卵槽..so..排卵就會痛..

小時後感覺還好..不怎麼影響到生活作息..
隨著年齡的成長..開始越來越嚴重..
第二次再去看醫生..問醫生可以改善嗎..她也說的根媽媽一樣..
"少吃冰涼的東西、四物多喝、痛就用熱水袋"..
在無法改善的情況下..
剛好學校的護理老師在進行博士論文的研究(瑜珈對經痛是否有幫助)..
我參加了..練了兩個月的瑜珈(針對腹部)..
告訴各位姊妹們...我那兩個月的ms..來了都不曉得呢..
上廁所看到嚇到了呢....
現在的我..因為小小的給她懶惰..沒什麼練..
但..有空就給他小小的練一下..還是有用拉ㄏㄏ
現在我的經痛..還好啦..ㄏㄏ..

提供給各位姊妹試試^^

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大家都是最棒的唷

2004-06-30 13:56:32

我也是也！
而且是痛到會一直翻滾！
嘴唇發白！也是常常請假很煩！
但是現在比較好了！
健康真的很重要！
大家要好好注意自己的身體唷！

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