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點點..

2004-04-04 18:00:49

锕...........骨骼疏鬆症..怎辦???

如題

1978yvonne

2004-04-04 20:11:24

中醫說黑芝麻含鈣量最高,可以多吃..
西醫說要多喝牛奶還要曬太陽,然後多運動..
可是補充鈣要稱早,女生過了更年期鈣質就會一直流失了..

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可愛書生寶寶

2004-04-04 22:41:10

中醫龜鹿二仙散......
裡面有龜角跟鹿茸可補鈣質(不要去買科學中藥)
正常合理價約2000到4000........
(但是吃久會上火............)

西醫再家個維骨力

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niencc

2004-04-05 10:53:46

大豆製品有植物性雌激素不錯哦
要多運動例如舉重等
會增加骨質密度
如果光是補充鈣質維他命D沒有運動
補充的東西也比較不容易進到骨頭處

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可愛書生寶寶

2004-04-05 22:24:28

龜鹿二仙
成份為
鹿茸
龜板
人參
枸杞

建議去中醫藥材行問
市面上大都作成膏.....
方法泥問老闆就好了.........

也有人是做成汁的

假藥應該不會......^^
通常只會賣貴而已..........

維骨力市面上的藥房都有賣........

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