喔喔............................減肥
請問各位
我的肚子中間....也就是肚臍的四周
的肥肉好厚一層喔
雖然我有做仰臥起坐...但是...只有瘦旁邊部位
該怎麼瘦中間阿??
我好煩惱喔..
希望有人有什麼妙方法可以告訴我ㄇ ?~~~
感激不盡唷
我的肚子中間....也就是肚臍的四周
的肥肉好厚一層喔
雖然我有做仰臥起坐...但是...只有瘦旁邊部位
該怎麼瘦中間阿??
我好煩惱喔..
希望有人有什麼妙方法可以告訴我ㄇ ?~~~
感激不盡唷